Data di acquisto: 24/09/2022
Ho letto questo libro tutto d'un fiato. È molto scorrevole e interessante per chi come me ama affidarsi a cure naturali, in particolare fitoterapiche, per la cura e la prevenzione delle malattie. Il libro è molto chiaro, presenta un gran numero di piante adattogene con le relative indicazioni terapeutiche, i dosaggi e le eventuali controindicazioni. È molto utile per utilizzare in modo consapevole queste piante portentose ed evitare gli errori del fai-da-te. Sono presenti anche ricette originali per un utilizzo creativo di queste erbe