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Data di acquisto: 07/03/2015
Consiglio a coloro che vogliono sperimentare delle tecniche di autoipnosi e vari esercizi che permettono il controllo delle emozioni quando queste sono negative per la persona ,come l'ansia ,stress e la mancanza di autocontrollo, diciamo che da' degli ottimi spunti per centrarsi.
Data di acquisto: 22/11/2017
Non fa miracoli Come quasi lasciato intendere dalla premessa ma comunque utile spunto per riflessioni
Data di acquisto: 03/03/2015
Il testo aiuta coloro che si trovano in un momento particolare di difficoltà e spiega come poterlo affrontare. Bellissimo libro.
Data di acquisto: 22/09/2014
Questo libro ha cambiato la mia vita. Consiglio di leggerlo a tutte le persone che sono sopraffatte dallo stress e dall'ansia. E' stato bello tornare al timone della mia esistenza grazie a questo volume il cui contenuto è sorprendente.
Data di acquisto: 26/05/2014
Il contenuto di questo libro è di sicuro aiuto per chi vive un momento delicato della propria vita, ma a differenza di quello che dice l'autrice, il mettere in pratica i vari "esercizi" è abbastanza complicato e non avendo una guida fisica diventa poco pratico. Consiglio ugualmente l'acquisto per i tanti consigli utili.
