Data di acquisto: 30/04/2015
Ho acquistato questo libro in maggio. L'ho comprato da scettica, ma la voglia di smettere di fumare era troppa così mi sono detta "se ce la faccio: bene, altrimenti ho speso l'equivalente di tre pacchetti di sigarette" Ho iniziato a leggere il libro senza foga e continuando a fumare proprio come dice l'autore. Be', che dire, durante tutto il libro ho avuto la sensazione che l'autore non arrivasse al punto, continuavo a chiedermi "quando la smetterà di fare esempi e dirmi DAVVERO come si fa a smettere di fumare?". Ho avuto questa sensazione anche alla fine e quando l'autore mi ha chiesto di fumare la mia ultima sigaretta sono rimasta spiazzata, ma l'ho fatto. Mi sono accesa una sigaretta, ho prestato la massima attenzione a quello che stavo facendo e intanto mi ripetevo che quella sarebbe stata l'ultima. Così ho spento la mia ultima sigaretta. Sono trascorsi 6 mesi e io non ho più fumato, né avvertito il bisogno di farlo.Posso stare in una stanza piena di fumatori e sentirmi BENE!!! LIBRO CONSIGLIATISSIMO!!!