Data di acquisto: 29/08/2024
un super saggio sul tema
Dormire Meglio con lo Yoga — Libro
Data di acquisto: 29/08/2024
un super saggio sul tema
Data di acquisto: 28/06/2023
Questo libro non è una semplice raccolta di consigli per dormire meglio, bensì un vero e proprio trattato sul sonno e la sua importanza! Bello voluminoso, ricchissimo di informazioni e concetti da assimilare. Non mancano una serie di asana studiate ad hoc per aiutare un sonno sereno e sano. Consiglio vivamente!