Acquistato il 21/09/2022
Variante: Versione nuova
non stimo chi si approccia al veganesimo per sentito dire...ma chi lo fa con etica conoscendo tutti i contro, va' rispettato!
Acquistato il 24/10/2022
Variante: Versione nuova
Un buon libro per chi è interessato all'argomento. Ricco di tabelle nutritive, offre molte informazioni a vantaggio della dieta vegana.
Acquistato il 08/06/2020
Variante: Versione nuova
Un'ottima esplorazione per conoscere meglio o avviarsi verso un' alimentazione vegana con tabelle pratiche e consigli utili. Descrizione dettagliata sulle malattie derivate da un'alimentazione onnivora e benefici di uno stile di vita vegano.
Acquistato il 30/07/2014
Variante: Versione nuova
Libro eccellente che aiuta molto nella fase dimstudio e comprensione dell'alimentazione vegana, sana, naturale, con tutt una prima parte dedicata ai motivi non solo salutistici, ma anche eticieambientali, per il benessere degli animali e del pianeta. Un libro che tutti dovrebbero leggere, per capire certe realtà ancora ignorate, talvolta nascoste o snobbate. Esaustive spiegazioni sui nutrienti, su tutti gli alimenti e sui valori nutrizionali degli stessi. Per non cadere nei falsi miti di carenze o spauracchi vari. Go vegan!
Acquistato il 08/03/2014
Variante: Versione nuova
libro consigliatissimo a chi ha intenzioni di cambiare alimentazione e diventare vegani
Acquistato il 23/08/2013
Variante: Versione nuova
Ottimo strumento a chi si affaccia al "mondo" vegan. E' strutturato in modo da dare tutte le informazioni necessarie e approfondisce ogni aspetto. Interessante la prima parte incentrata sulla storia del veganismo (cosa che non si trova in altri libri - o almeno in quelli da me letti). Presenta molte tabelle comparative veg/onnivori e sugli alimenti, le principali FAQ a cui in quanto vegani- sarete costretti a rispondere e addirittura un'utilissima sezione sulla diplomazia (che non fa mai male) In conclusione libro completo in ogni sua parte.
Acquistato il 08/05/2012
Variante: Versione nuova
