Data di acquisto: 30/10/2024
In questo libro troverai consigli su come affrontare schemi ed emozioni dannose che rendono la vita difficile. Penso di potertelo consigliare.
Data di acquisto: 30/10/2024
In questo libro troverai consigli su come affrontare schemi ed emozioni dannose che rendono la vita difficile. Penso di potertelo consigliare.
Data di acquisto: 10/05/2022
Nicole Lepera vi accompagna a comprendere a fondo e con semplicità molti meccanismi comportamentali complessi. Gli esercizi e la lettura sono una guida che può veramente fare la differenza. Consigliatissimo.
Data di acquisto: 19/11/2022
Consiglio a tutti la lettura di questo manuale che ti fa fare pace con te stesso e da tanti consigli utili. Una cosa che mi è rimasta impressa di questa opera è che si percepisce che è stata scritta con il cuore
Data di acquisto: 18/07/2022
Un libro molto pratico e con idee utili ed innovative, che ci accompagnano ad una presa di coscienza da fare giorno per giorno a piccoli passi, per uscire da blocchi, che non provengono da grandi traumi, ma da come li abbiamo vissuti nell'infanzia. Un libro che è di grande aiuto per la nostra vita e portare leggerezza e gioia
Data di acquisto: 17/07/2022
Un bellissimo libro inerente la psicologia olistica, che fa emergere in modo efficace l importanza della connessione corpo psiche e soprattutto del nervo vago. Da leggere
Data di acquisto: 04/02/2022
Ho trovato questo libro molto utile e completo di tutti gli aspetti della salute sia personale che di tutta la famiglia. Riesce a farti riflettere sulle dinamiche psicologiche personale che possono influenzare la salute fisica
Data di acquisto: 14/10/2021
Mamma mia che libro! Semplice , che più semplice non si può ,ma va davvero a toccare il fondo originario dei nostri traumi , anche quelli sepolti da mille coperte , e tira fuori ricordi nitidi, emozioni represse e aiuta lentamente ,ma efficacemente a focalizzare il problema non sugli altri ma si se stessi. Quando si ha chiaro da dove partono le nostre scelte ( anche quelle sentimentali) e i nostri sabotaggi da lì però bisogna aiutarsi da soli. Essere in grado di ricordarsi nella quotidianità che quello scoglio c’è , e lo dobbiamo superare noi, senza colpevolizzare gli altri che non ci aiutano a superarlo. Penso sia un libro anche molto utile per i nei genitori e per evitare loro di fare gli stessi errori che i nostri genitori hanno fatto con noi. Io lo consiglio . Si legge bene ed è fruibile da tutti . Ognuno ne esce arricchito .
Data di acquisto: 02/02/2022
E' un ottima guida per conoscere più profondamente se stessi e i propri meccanismi inconsci