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Data di acquisto: 12/03/2018
Ho trovato questo libretto molto interessante perché propone un regime alimentare che non conoscevo. Nel libro sono anche riportate diverse ricette per aiutare il lettore che vuole cimentarsi in questo percorso alimentare.
Data di acquisto: 05/11/2015
Ma a me non ha fatto perdere peso
Data di acquisto: 20/06/2016
Il libro in tre parole: saltare la cena! Sinceramente deludente e banale!
Data di acquisto: 15/03/2017
Dopo aver letto dello stesso autore "La camminata veloce" mi sono appassionata e avvicinata alle sue idee che trovo molto interessanti, e ho così letto anche Dinner-Cancelling che da ora in poi sto seguendo e consigliando!! Mi trovo benissimo, appagante e non viene fame dopo e mi piace farmi tante tisane calde dopo le 17! Tutto ciò tiene leggera/o. Pertanto, consiglio vivamente di leggerlo questo libro, oltre a quello su citato, anche perché l'autore usa un linguaggio semplice e facilmente comprensibile da tutti. Consigliatissimo! Grazie Dieter Grabbe.
Data di acquisto: 07/01/2015
Ero scettica perché mi risuonava in testa il detto "Chi va a letto senza cena, tutta notte si dimena"... Beh, niente di più sbagliato e riduttivo. Questo libro si riferisce più alla "cena da mendicanti" del famoso detto, mi è piaciuto moltissimo e lo sto consigliando a tutti. Dopo i bagordi del Natale sto attuando il Dinner Cancelling e mi trovo benissimo, niente fame grazie allo spuntino energetico delle 17:00 (ricette nel libro) e alla fine mi sento più leggera, ho più tempo libero e anche il portafoglio ringrazia - che male non fa ;)
