Recensioni e opinioni su “Dimagrisci per Sempre Aiutando il tuo Intestino”

Dimagrisci per Sempre Aiutando il tuo Intestino — Libro

Il metodo rivoluzionario per raggiungere il peso ideale e mantenerlo per sempre!

Brenda Watson, Leonard Smith

su 4 recensioni

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Un buon libro che cerca di dare consigli per un'alimentazione che sappia essere di beneficio al nostro intestino e di conseguenza aiuta ad avere una salute migliore ed anche utile per perdere qualche chilo di troppo.

Mi aspettavo una guida a livello di dieta per intraprendere un percorso ed invece leggo formule,termini poco pratici e qualche testimonianza. Carino magari come narrazione di un percorso di scoperta per l'alimentazione ma poco risolutivo x chi vuole effettivamente dimagrire.

Una lettura necessaria per capire bene il ruolo cruciale di un intestino sano e del raggiungimento di un microbiota equilibrato. Tre regole importanti, tante ricette e ottimi consigli.

Ho acquistato questo libro ad un prezzo davvero accattivante e l'ho trovato davvero interessante. Per chi come me segue uno stile vegano non è molto utile a livello di ricette ma durante la lettura ho potuto apprendere tantissime informazioni utili affinché ci si possa prendere cura del nostro intestino e della nostra salute.

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