Recensioni e opinioni su “Digerisco”

Digerisco — Libro

Il metodo per un intestino felice e un giro vita perfetto

Frank Laporte-Adamski

su 3 recensioni

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Ottimo libro, completo anche di consigli sullo stile di vita, estremamente trascurato in questa nostra società del cosiddetto ‘benessere’ che non è assolutamente del Ben Essere. “Il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo” diceva già Ippocrate. Ancora più dei precedenti libri di Adamski sul suo metodo, ritengo questo un vero e proprio manuale di comportamento a tavola e nella vita

Il libro di per sè è interessante, riprende i concetti di quello precedente con qualche curiosità in più. Dò solo 3 stelle perché personalmente il metodo Adamski l’ho provato ma non mi ha dato alcun risultato (forse avrei dovuto provare per un periodo più lungo?). L’idea in sè è interessante

Seguo da 11 anni Frank Laporte-Adamski , corsi, libri... aspettavo di leggere questo suo ultimo libro! Davvero spettacolare! Possiamo cercare ovunque come star meglio... ma siamo noi stessi a decidere ...e L'intestino è il nostro motore! DIGERISCO, le istruzioni per un buon igiene di vita e alimentare... che dire di più... Mi rendo conto che cambiare le abitudini non è facile.. ma provare per star meglio❤

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