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Data di acquisto: 16/06/2021
Utile manuale a percorso guidato per chi come me a 41 anni non aveva mai fatto sport e vuole iniziare un allenamento costante. Tanti consigli utili per principianti con esercizi illustrati.
Recensioni e opinioni su “Datti una Mossa!”
Datti una Mossa! — Libro
Aumenta la tua energia, riduci lo stress, ritrova il tuo peso forma in 3 mesi con il metodo New Life Now - Esercizi per sfaticati di ogni età
Daniele Tarozzi
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Recensioni dei clienti
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Data di acquisto: 21/09/2017
Libro pieno di esercizi , bisogna solo trovare il tempo e la voglia
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Data di acquisto: 09/10/2017
Un’insieme di ovvietà... esercizi che ogni persona conosce già... totalmente inutile. Pensavo che ci fosse contenuto qualcosa di innovativo e invece zero totale. Molto delusa
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Data di acquisto: 17/09/2017
Ho acquistato apposta questo libretto di esercizi yoga e l'ho trovato esattamente come lo desideravo: di facile consultazione, ben raffigurati gli esercii proposti, di facile esecuzione. Tengo il libro sempre a portata di mano, così, appena ho un ritaglio di tempo posso rilassarmi eseguendo movimenti che tonificano il mio corpo affinché io sia sempre sciolta e completamente priva di doloretti.
