Data di acquisto: 21/06/2018
Libro che tratta in maniera fruibile anche per chi come me non ha una cultura scientifica, un argomento delicato.
Data di acquisto: 21/06/2018
Libro che tratta in maniera fruibile anche per chi come me non ha una cultura scientifica, un argomento delicato.
Data di acquisto: 01/12/2017
Il libro é semplice e di facile comprensione, nonostante ogni argomento sia accuratamente approfondito. Ottima leggibilità e ricerca.
Data di acquisto: 22/03/2016
Ho perso questo libro e l'ho subito ricomprato, lo considero una 'pietra miliare' per quanto riguarda l'alimentazione 'curativa' da seguire per migliorare e risolvere varie patologie tra le più diffuse. Insegna con chiarezza come ottenere cambiamenti profondi con l'alimentazione, in una visione prevalentemente vegetariana, con una parte finale dedicata ai cibi particolarmente 'salubri'
Data di acquisto: 30/12/2015
Testo molto utile per una educazione alimentare che non deve mancare mai a mio avviso. Mangiamo in modo errato e malsano! Il libro é una sorta di manuale che spiega diversi disturbi e malattie che possono essere modulate attraverso una buona alimentazione...ma é anche appunto un libro da tenere in considerazione, soprattutto, per la prevenzione di fastidi, disturbi che col tempo possono trasformarsi in vere malattie.