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Data di acquisto: 02/12/2020
Ho regalato questo libro a mio marito, da sempre appassionato di corsa, gli è piaciuto molto e gli ha dato monti spunti. Dopo la lettura ha iniziato a seguire i corsi proposti da Daniele Vecchioni, ora è già al secondo. Consigliato!
Data di acquisto: 11/04/2021
Utile per conoscere le basi della corsa però non aspettatevi delle tabelle. E' rivolto a tutti quelli che iniziano a correre da poco e a quelli che non vogliono più infortunarsi
Data di acquisto: 27/11/2020
Di piacevole lettura, affronta la corsa sotto diversi aspetti dalla postura al respiro all abbigliamento, ricco di consigli e incoraggiamenti (coraggio ce la puoi fare anche tu) esercizi e spiegazioni
Data di acquisto: 04/05/2020
Ho deciso di acquistare questo libro per un amico dopo aver visto un bellissimo webinar da voi organizzato. Ho trovato Daniele una persona semplice,pulita, appassionata e positiva e sono davvero entusiasta di questo acquisto. L'amico a cui l'ho regalato correva da anni e non ha accolto subito volentieri l'idea di applicarsi per imparare un "metodo" eppure in 4 mesi questo libro ha rivoluzionato la sua vita. Ora corre quasi senza stancarsi, vivendo e gustando la corsa e le bellissime sensazioni che gli da momento per momento, praticamente anche un esercizio spirituale. Ha migliorato la resistenza, la forma fisica ed evitato danni e disturbi. Grazie Daniele e grazie macrolibrarsi?
Data di acquisto: 24/06/2019
Rivolto a tutti, runner e non. Libro ben fatto e con molte indicazioni per chi corre e per chi vuol farlo. Daniele è una persona fantastica. Conosciuta personalmente.
Data di acquisto: 24/07/2018
Per chi pratica questo sport(anche se come afferma lo stesso autore è più di uno sport "correre") può trarre senza alcun dubbio molti suggerimenti utilissimi! Grazie!
Data di acquisto: 22/07/2018
Ottimo!
Data di acquisto: 16/07/2018
un libro semplice come dovrebbe essere la corsa, partire dalle basi è fondamentale, come usare la propria testa, in questo libro si gettano le basi per correre divertendosi negli anni perché correre è una attività naturale
Data di acquisto: 14/07/2018
Runner saltuaria, con alcune debolezze congenite a livello delle caviglie, ho scoperto un metodo che potrebbe aiutarmi a recuperare il piacere della corsa e la funzionalità "naturale" delle mie gambe. Molte cose le facevo già d'istinto, ora occorre lavorare a recuperare l'Hardware
