Recensioni e opinioni su “Corpo Moda Mente”

Corpo Moda Mente — Libro

Ripensare il vestire dal punto di vista del corpo

Jader Tolja, Nelleke Don

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su 3 recensioni

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Un testo che ho regalato alla mia nipotina adolescente perchè inizi a prendersi cura del proprio corpo e dell'importanza del modo di vestirsi sull'effetto che fa al corpo. Da leggere

Per chi non se ne fosse mai accorto che le forme delle scarpe comuni e di alcuni vestiti e accessori soprattutto intimi fossero la causa di certe distorsioni del corpo..e soprattutto dei piedi..bene fare un bel ripasso storico sull'argomento, pure questo di manipolazione..

Questo libro mi è stato consigliato da qualcuno che neanche conosco. Il titolo era accattivante e l'ho comprato. Ebbene: il contenuto è quasi sconvolgente per le nozioni che spiega, io che sono abbastanza salutista ho apprezzato moltissimo di imparare come gestire al meglio il proprio modo vestirsi, di camminare ecc., con l'obiettivo di stare ne, di mettere il nostro corpo in condizioni di funzionare al meglio. Inoltre ha capitoli brevi, ottimi per fare piccole pause per interiorizzare quanto appreso. È corredato da immagini che aiutano la comprensione. E in appendice una serie di esercizi per rendersi conto di come funziona il nostro corpo e come possiamo intervenire per migliorarlo. In sintesi, ne sono entusiasta, vorrei che tutti lo leggessero, soprattutto genitori di figli piccoli, che potrebbero guidare i loro bimbi a non fare gli errori che abbiamo fatto noi. Gioverebbe leggerlo anche alle maestre delle materne e delle elementari, sempre col fine di insegnare la corretta postura e il corretto vestirsi.

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