Recensioni e opinioni su “Ashtanga Yoga”

Ashtanga Yoga — Libro

Corpo, Respiro, Movimento nella Pratica del Vinyasa

Gian Renato Marchisio, Stefania Valbusa

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su 3 recensioni

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Non ho ancora terminato la lettura, ma posso già dire che il libro affronta la pratica dell'Ashtanga Yoga da una prospettiva totalmente diversa rispetto a quanto letto e sentito finora. Ogni argomento è trattato in modo curato e approfondito, arricchito di numerosi e utili richiami ai testi. Gli autori offrono una visione davvero interessante ed originale di questa pratica.

Libro davvero sorprendente! E' ricco, anzi, ricchissimo, di fotografie, spiegazioni e concetti importanti come il "Mysore Style", il Krama e tanti altri di cui personalmente non avevo mai sentito parlare. E' un testo teorico e pratico sullo Yoga, ma al tempo stesso è anche filosofico e spirituale. Consigliatissimo a chi vuole veramente approfondire l'Ashtanga Yoga!

Questo libro è davvero uno strumento eccezione per chi vuole scoprire lo Yoga nella sua profondità e complessità, spiegato in maniera esaustiva, consigliassimo!!!!

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