Recensione del 15/01/2023
Recensione del 15/01/2023
Acquistato il 08/11/2022
Una delle opere più utili lette sullo Yoga
Recensione del 27/10/2022
Recensione del 27/10/2022
Acquistato il 02/12/2021
Questo libro è stato scritto dal maestro B.K.S. Iyengar per avvicinare alla pratica dello yoga gli indiani. E' molto chiaro e scorrevole. Ci sono spiegazioni dettagliate non solo sull'esecuzione di asana ma anche sulla sequenza con cui eseguirle. Ritengo sia molto utile per chi voglia approcciarsi allo yoga, ma anche molto prezioso per i praticanti più esperti.
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