Data di acquisto: 28/04/2017
Indubbiamente ci sono degli spunti interessanti: tuttavia sono le trascrizioni di conferenze e risulta noioso da leggere. Per chi vuole evitare la lettura delle "conferenze" il libro rimanda alla parte finale con gli esercizi, però senza la spiegazione descritta nella prima parte, mancano tasselli importanti per la comprensione degli esercizi sia per quanto riguarda il senso, che le finalità, che l'esecuzione stessa. Inoltre bisogna tener presente che gli esercizi proposti sono da fare in gruppetti di almeno 2-3 persone.