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Ansiopanicyn

Ansiopanicyn - Libro

Andrea Butkovic

Prezzo € 16,92

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Giustina

Un libro essenziale per chi non sa come affrontare l'ansia ed il panico

Questo libro è stato davvero importante e cruciale in un periodo molto difficile della mia vita, in cui mi sentivo bloccata dagli attacchi di panico e dall'ansia inarrestabile. Avevo provato a leggere dei libri di self-help in passato ma mi sono sembrati tutti poco seri e molto impersonali. Con questo manuale ho trovato la forza di riprendere in mano il mio benessere e di affrontare con decisione il problema che mi stava condizionando negativamente. In particolare, del testo ho apprezzato il linguaggio scorrevole e la cura costante nel rivolgersi al lettore, ma soprattutto la focalizzazione sulla possibilità di ricominciare con le proprie forze, attraverso l'impegno e la volontà di ascoltarsi profondamente. Lo consiglio a chiunque voglia mettersi in gioco per raggiungere un equilibrio psicofisico realmente solido e duraturo. Non ne rimarrete delusi!

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Giustina

Un libro essenziale per chi non sa come affrontare l'ansia ed il panico

Questo libro è stato davvero importante e cruciale in un periodo molto difficile della mia vita, in cui mi sentivo bloccata dagli attacchi di panico e dall'ansia inarrestabile. Avevo provato a leggere dei libri di self-help in passato ma mi sono sembrati tutti poco seri e molto impersonali. Con questo manuale ho trovato la forza di riprendere in mano il mio benessere e di affrontare con decisione il problema che mi stava condizionando negativamente. In particolare, del testo ho apprezzato il linguaggio scorrevole e la cura costante nel rivolgersi al lettore, ma soprattutto la focalizzazione sulla possibilità di ricominciare con le proprie forze, attraverso l'impegno e la volontà di ascoltarsi profondamente. Lo consiglio a chiunque voglia mettersi in gioco per raggiungere un equilibrio psicofisico realmente solido e duraturo. Non ne rimarrete delusi!

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