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13/07/2025
Recensione del 13/07/2025
Data di acquisto: 10/06/2025
Libro molto interessante, decisamente diverso dai soliti libri. Grazie a questo medico, autore del libro, che ci aiuta a capire i meccanismi che si innescano nel nostro cervello, cercando di migliorare noi stessi per affrontare tematiche a volte complicate della vita relazionale di ogni giorno
05/01/2024
Recensione del 05/01/2024
Data di acquisto: 28/11/2023
affronta temi che coinvolgono la quotidianità in una chiave molto particolare ma concreta finalizzata a gestire le emozioni che provocano malessere... capire come funzionano alcune aree del nostro cervello è molto affascinante e ancor di più trovare gli strumenti per controllare e gestire emozioni pensieri e comportamenti
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