Recensioni e opinioni su “7 Giorni di Bioenergetica per riconquistare un Corpo sano e una Mente sana”

7 Giorni di Bioenergetica per riconquistare un Corpo sano e una Mente sana — Libro

Il mio corpo è la mia casa

Davide Viola

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Libro utile, rispondente all'aspettativa di ricavarne idee e suggerimenti da applicare nelle diverse situazioni della quotidianità. Interessante in particolare le indicazioni riguardanti la gestione della "capacità energetica "

è suddiviso in parti del giorno quindi molto fruibile, anche per chi è molto indaffarato perché ha esercizi brevi che si possono praticare tranquillamente a tutte le età. Davvero scritto in modo semplice e piacevole con molti esercizi .

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