Recensione del 03/01/2024
Recensione del 03/01/2024
Acquistato il 21/12/2023
Libro straordinario per l'accuratezza e la chiarezza posta nell'illustrazione di ben 365 frullati diversi: uno al giorno per tutto l'anno! La cosa che mi ha favorevolmente stupito soprattutto è stata l'indicazione, per ogni frullato, della quantità di vitamine, proteine e carboidrati di ciascun ingrediente utilizzato. L'idea poi di congelare ingredienti da utilizzare in ogni stagione è geniale, giacchè permette di preparare frullati adatti per ogni momento dell'anno. Un libro da tenere a portata di mano in cucina veramente giorno per giorno. per
Recensione del 03/09/2022
Recensione del 03/09/2022
Acquistato il 25/07/2018
Il libro è ben fatto e mostra molte immagini di diversi frullati, ognuno con un proprio scopo. È sicuramente un libro adatto ai principianti che vogliono approcciarsi ad un pasto più salutare. Per esperienza personale posso dire che saziano molto ma che allo stesso tempo non li ho trovati così entusiasmanti.
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