Data di acquisto: 09/12/2020
Con questo piccolo libricino in casa si può proprio fare di tutto e sostituire con i nostri prodotti salutari il cibo industriale che troviamo già pronto sugli scaffali ricco solo di chissà cosa.
Data di acquisto: 09/12/2020
Con questo piccolo libricino in casa si può proprio fare di tutto e sostituire con i nostri prodotti salutari il cibo industriale che troviamo già pronto sugli scaffali ricco solo di chissà cosa.
Data di acquisto: 24/02/2014
L'ho preso per curiosità e mi ha piacevolmente colpito. Ottimo per chi vuole avvicinarsi ad un regime alimentare più salutare, soprattutto se si proviene da una cultura da fast-food, perché è ricco di spunti e consente un passaggio graduale e "ragionato". Per chi invece ha un'alimentazione già critica, non è indicato, se non per organizzare cene con i "perplessi". Le ricette sono semplici, anche se non tutte di facilissima applicazione per i neofiti della cucina. Un'ottima idea regalo anche per amici che amano i cibi-spazzatura perché consente loro di riflettere ed adottare alimenti più sani senza stravolgere la dieta di quest'ultimi. Poi, una volta che il cammino è intrapreso, si è già a metà dell'opera....
Data di acquisto: 13/02/2014
bellissimo libro!!! di piccole dimensioni ma pieno di consigli su come prepararsi in casa cibi genuini che di solito si comprano pronti in scalette, surgelati... me lo sono "divorata" in brevissimo tempo ed ho iniziato subito a mettere in pratica delle ricette. quando l'ho acquistato non avevo dubbi sull'utilita' in quanto ho anche gli altri suoi libri!!