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Recensioni e opinioni su “Mp3 - Mindfulness - Mindfulness per la Salute”

Mp3 - Mindfulness - Mindfulness per la Salute — Audiolibro

Tecnica guidata

Michael Doody

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Si tratta di una mediazione di circa 14 minuti, che porta al rilassamento del corpo e della mente, integrando con la visualizzazione dell'energia del sole. Mi aspettavo qualcosa di diverso, a dire la verità, comunque è una meditazione gradevole.

Comodo mp3 da ascoltare anche in macchina o camminando. Consiglio l'acquisto

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