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Semi di Lino



(67 recensioni67 recensioni)

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Descrizione


Semi di lino confezionati in atmosfera protettiva, da utilizzare per impacchi e cataplasmi, o per arricchire insalate e prodotti da forno.

Caratterizzati da un alto contenuto di acidi grassi polinsaturi, fonte vegetale di omega3, hanno potere rinfrescante ed emolliente.

Suggerimenti d'uso: aggiungili a insalate, muesli, torte e biscotti. Utilizzali per tisane e infusi.

La ricetta Ki: Tisana di semi di lino

Ingredienti (1 persona):

  • 25 cl di acqua fredda
  • 1 cucchiaino di semi di lino 

Preparazione: versa i semi di lino nell'acqua e lascia riposare per 1 ora, mescolando di tanto in tanto. Filtra e servi.

ProduttoreKi Group
TipoProdotto
AllergeniPuò contenere tracce di frutta a guscio, sesamo e cereali contenenti glutine.
Confezione500 g
EAN8003144004639
Caratteristiche
Prodotto BiologicoFonte di Proteine
Lo trovi in#Semi Oleosi
MCR-NR 84395
Valore energetico2582 kJ / 623 kcal
Grassi42.2 g
di cui Saturi3.6 g
Carboidrati28.9 g
di cui Zuccheri1.6 g
Fibre27.3 g
Proteine18.3 g
Sale0.08 mg

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Recensione in evidenza


Riccardo Acquisto verificato

Un alimento molto benefico

Esistono molte varietà di lino, ma in commercio si trovano prevalentemente due tipi di semi: questi relativamente piccoli e di colore marrone scuro ed un altro tipo più grande e di colore marrone relativamente chiaro; entrambe sono molto benefici per la nostra salute, ma io preferisco il gusto di quelli più piccoli. Per me sono oramai una componente irrinunciabile della mia crema Budwig mattutina, in quanto sono disinfiammatori ed antiossidanti, danno vigore, favoriscono il transito intestinale, apportano numerosi minerali e soprattutto i preziosi Omega 3, che inibiscono la formazione delle cellule tumorali; un cucchiaio di semi di lino, la dose che trito ogni mattina, ne apporta ben 1,7 grammi; essendo molto duri devono essere tritati per rilasciare le preziose sostanze contenute, altrimenti resistono al nostro apparato digerente e non vengono assimilati. Per questi piccoli consiglio l'utilizzo di un macina-caffè con le lame che ruotano molto in basso, altrimenti è difficile tritarli tutti.

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Le 20 recensioni più recenti


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Riccardo
Acquisto verificato

Un alimento molto benefico

Esistono molte varietà di lino, ma in commercio si trovano prevalentemente due tipi di semi: questi relativamente piccoli e di colore marrone scuro ed un altro tipo più grande e di colore marrone relativamente chiaro; entrambe sono molto benefici per la nostra salute, ma io preferisco il gusto di quelli più piccoli. Per me sono oramai una componente irrinunciabile della mia crema Budwig mattutina, in quanto sono disinfiammatori ed antiossidanti, danno vigore, favoriscono il transito intestinale, apportano numerosi minerali e soprattutto i preziosi Omega 3, che inibiscono la formazione delle cellule tumorali; un cucchiaio di semi di lino, la dose che trito ogni mattina, ne apporta ben 1,7 grammi; essendo molto duri devono essere tritati per rilasciare le preziose sostanze contenute, altrimenti resistono al nostro apparato digerente e non vengono assimilati. Per questi piccoli consiglio l'utilizzo di un macina-caffè con le lame che ruotano molto in basso, altrimenti è difficile tritarli tutti.

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antonio
Acquisto verificato

BUONI

LI CONSUMO REGOLARMENTE

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Jessica
Acquisto verificato

Ottimo

Qualità-prezzo ottimi, sono tantissimi!

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Antonio
Acquisto verificato

macinato a colazione

ottimo rapporto qualità/prezzo. Macinato insieme ad un altro seme, con frutta, yogurt, noci e limone è la colazione che non annoia.

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Jonathan
Acquisto verificato

Ottimi

Sono semi molto gradevoli, io li lascio in ammollo per una notte e poi li cuocio in forno con uvetta e mandorle e cannella: mi preparo così una gustosa colazione

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andrea
Acquisto verificato

sSemi di lino

Ottimo rapporto qualità prezzo

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emanuele
Acquisto verificato

ottima qualità

noi lo usiamo unito al muesli o nelle insalate

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Francesca
Acquisto verificato

per il miracoloso gel dai mille effetti benefici

lo utilizzo tritato nelle insalate e nelle minestre, e per fare il famoso gel ai semi di lino per i capelli, insieme al succo di un limone. per quanto riguarda la consumazione alimentare, è importante tritarlo perché i semi interi, durante la masticazione, essendo molto lisci, tendono a sgusciare fa i denti e una buona quantità viene ingoiata completamente intera. ottimo anche come decotto (un cucchiaino su 250 ml di acqua, portare ad ebollizione e far bollire non più di 4 min) da bere tiepido per un'azione benefica sull'intestino e sullo stomaco.

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Debora
Acquisto verificato

Ottimi

li trovo davvero squisiti, ottimo rappsoto quantità-qualità-prezzo, io di solito li frullo e li aggiungo nello yoghurt oppure negli impasti dei dolci :D

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LAURA
Acquisto verificato

Buoni e versatili

Ottimi per qualsiasi preparazione

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letizia
Acquisto verificato

Ogni giorno

Utilizzo i semi ogni giorno a colazione ed a cena. Sono soddisfatta

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simone
Acquisto verificato

insostituibili

Non posso più rinunciare ai semi di lino, ormai sono un must della mia alimentazione. Ottimi quelli della Ki.

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loredana paba
Acquisto verificato

Omega 3

Da poco ho imparato a produrmi in casa le barrette di cereali, semini oleosi e frutta secca. I semi di lino sono determinanti per la riuscita di queste barrette. Difatti li metto in ammollo il giorno prima in poca acqua: in 24 ore i semini si gonfiano e si aprono diventando appiccicosi (perché sono ricchi di mucillagini). Questa sostanza appiccicosa serve da collante per tutti gli altri ingredienti, permettendomi di realizzare delle barrette perfettamente unite, che poi inserisco nel disseccatore per 6 ore prima di mangiarle. Che i semi di lino siano un toccasana per l'organismo è oramai riconosciuto dalla società scientifica per il loro apporto prezioso di omega3 e lo sono in modo particolare per chi, come me ha scelto di alimentarsi esclusivamente di vegetali. Il rapporto qualità prezzo di questo prodotto li rende davvero speciali.

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Fabio
Acquisto verificato

Omega 3

Ormai fanno parte della mia alimentazione quotidiana, macinati sulle gallette a colazione o interi nel riso integrale, sono un'ottima fonte di omega 3 vegetale

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Annalisa
Acquisto verificato

SEMI DI LINO

Li utilizzo a colazione, nel mio mix di frutta a pezzetti e spezie (zenzero, curcuma, un pizzico di pepe e cannella). Scelti per la presenza di Omega 3, sono insostituibili per il gusto e la consistenza che danno all'insieme. Dopo averli frullati li verso in una scodellona, aggiungo un po' d'acqua e il resto degli ingredienti. Una goduria che mi lascia la bocca fresca e la voglia di riempire nuovamente la tazza. Devo provarli anche nelle zuppe.

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edoardo
Acquisto verificato

Buon prodotto

Provateli oltre che nel impasto del pane anche a curdo nelle insalate insieme ai semi di girasole

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LETIZIA
Acquisto verificato

Semi di lino

Li uso tutte le mattine, fanno molto bene.

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Francesco
Acquisto verificato

Ottimi

Li uso normalmente in aggiunta alle farine quando preparo crostate di frutta o di marmellata. Li ho provati anche nelle insalate di verdure. Davvero buoni

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giovanni matteo flore
Acquisto verificato

semi di lino

buoni nelle zuppe

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GIOVANNI
Acquisto verificato

Ottimo prodotto

Uso questi semi così come sono oppure li schiaccio un pò perché ho notato che sprigionano meglio il sapore.

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