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Rullo Massaggiante - Compact Foam Roller

Per rilasciare la tensione accumulata e alleviare la rigidità



Valutazione: 5 / 5 (2 recensioni 2 recensioni)

Prezzo: € 25,99
Tutti i prezzi includono IVA
Prezzo: € 25,99

Acquistati insieme


Descrizione

Il Rullo Foam Roller è lo strumento ideale per esercizi che coinvolgano le fasce muscolari di cosce, schiena, spalle e nuca.

  • Dimensioni compatte
  • Ideale per l'allenamento
  • Rilascia la tensione accumulata e la rigidità
  • Texture in rilievo, antiscivolo.
  • Privo di ftalati

Le dimensioni compatte sono ideali per i viaggi e ideali per la palestra. Un rullo studiato per rilasciare la tensione accumulata e alleviare la rigidità. 

Come si usa

  • Gambe di lato: Posizionare il rullo sotto all'esterno della parte superiore della gamba, raddrizzare la gamba e puntare dita dei piedi. Premere le mani sul pavimento e spostare il corpo avanti e indietro mentre si fa scorrere il rullo lungo lato della gamba superiore
  • Gambe dietro: Posizionare il rullo sotto la schiena della gamba superiore, raddrizzare gamba con il tallone sollevato dal pavimento. Premere le mani sul pavimento, sollevare leggermente i glutei e corpo in avanti e all'indietro mentre si indietro mentre si fa rotolare rullo lungo la parte posteriore della gamba superiore.
  • Gambe frontale: Posizionare il rullo sotto la parte anteriore della gamba superiore, raddrizzare gamba con le punte dei piedi sul pavimento. Premere le mani sul pavimento, e spostare il corpo in avanti
    e indietro mentre rotolare il rullo lungo la parte anteriore della gamba superiore.
  • Spalle: Posizionare il rullo sotto la schiena, piegare le gambe e raddrizzare le braccia. Premere i piedi e le mani nel pavimento, sollevare glutei e spostare il corpo avanti e indietro mentre si fa rotolare il rullo lungo centro della parte superiore della schiena.
  • Schiena: Posizionare il rullo sotto la schiena, piegare gambe e braccia. Premere i piedi e i gomiti nel pavimento, sollevare i glutei e spostare il corpo in avanti e indietro mentre rullo lungo il centro della della schiena.

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Scheda Tecnica
Marca Gaiam
Tipo Prodotto
Note

Materiale: Plastica

Diametro 10 cm
Lunghezza 30 cm
Peso netto 80 g
Lo trovi in Yoga e Meditazione: #Blocchi e supporti
MCR-NR 398738
Approfondimenti

Approfondimenti Video

Recensioni

Valutazione media: 5,0 stelle su 5

Voto medio su 2 recensioni dei clienti

100% recensioni con 5 stelle 5
0% recensioni con 4 stelle 4
0% recensioni con 3 stelle 3
0% recensioni con 2 stelle 2
0% recensioni con 1 stelle 1

Recensioni dei clienti

Monica A.

Recensione del 05/06/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 23/10/2023

Lo utilizzo per l'automassaggio e svolge egregiamente la sua funzione.Solido ma non troppo duro.

Patrizia R.

Recensione del 30/10/2023

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 29/09/2023

Sento i muscoli che si allungano e rilassano! 10 minuti al giorno e mi sento rinata, anche la postura migliora

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