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Vivi Consapevole - N.84 — Rivista



Valutazione: 4.84 / 5 (387 recensioni 387 recensioni)


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Descrizione

Ti è mai capitato di sentire una grande stanchezza senza una ragione precisa? Oppure di avere difficoltà di concentrazione, digestione pesante o umore altalenante?
Negli ultimi anni la ricerca scientifica ha iniziato a guardare con sempre più attenzione a un protagonista spesso sottovalutato del nostro benessere: l’intestino.

Dentro di noi vive infatti un ecosistema incredibilmente complesso — il microbiota — un vero e proprio organo formato da miliardi di microrganismi che influenzano digestione, sistema immunitario, metabolismo e perfino il nostro stato mentale.

È proprio a questo tema che abbiamo dedicato lo speciale del nuovo numero di Vivi Consapevole.

Cosa scoprirai nello speciale sull’intestino

In questo numero abbiamo coinvolto medici, ricercatori e specialisti autorevoli per capire davvero che ruolo ha il microbiota nella nostra salute.

  • Il dottor Bruno Brigo — medico specializzato in Medicina Interna e Riabilitazione, omeopata ed esperto di medicina integrata — ci spiega perché il microbiota è considerato oggi un vero e proprio organo capace di influenzare immunità, metabolismo e benessere generale.
  • Lo psichiatra e nutrizionista Stefano Erzegovesi ci racconta il legame tra intestino e cervello e come l’equilibrio del microbiota possa influenzare energia mentale, concentrazione e umore.
  • La professoressa Maria Rescigno, professoressa e ricercatrice all’Università Humanitas, ci fa capire cosa sappiamo oggi sul rapporto tra microbiota, infiammazione e malattie autoimmuni.
  • La biologa Stefania Cazzavillan approfondisce il ruolo dei funghi medicinali nel sostenere il microbiota e la salute dell’organismo.
  • Un focus sui più recenti studi scientifici che mostrano quanto i batteri intestinali influenzino metabolismo, cervello e risposta immunitaria.

In questo numero troverai anche:

  • 12 pagine di ricette stagionali (biscotti salati, torte vegetali, come usare asparagi e carciofi) e consigli per un'alimentazione sana ed equilibrata.
  • Un’intervista sul movimento NO/LO, che propone nuovi modi di vivere la socialità senza alcol.
  • Una riflessione sul fenomeno dell’overtourism e su come tornare a viaggiare in modo più consapevole e rispettoso verso i luoghi e le persone.
  • 5 errori che aumentano la stanchezza in primavera e come ritrovare energia in modo naturale.
  • Un metodo semplice di meditazione per trasformare la rabbia e ritrovare lucidità anche nei momenti difficili.
  • Un viaggio nelle memorie familiari e nei doni ereditati dal lignaggio materno, attraverso la numerologia.
  • e tanti altri articoli di approfondimento per stare bene (176 pagine di contenuti inediti).

Spesso acquistati insieme


Marca Vivi Consapevole
Tipo Prodotto
Peso lordo 189 GR
Lo trovi in Libreria: #Vivi Consapevole
MCR-NR 731549

Recensioni verificate dei clienti

Valutazione media: 4,8 stelle su 5

Voto medio su 387 recensioni dei clienti

88% recensioni con 5 stelle 5
88%
8% recensioni con 4 stelle 4
8%
2% recensioni con 3 stelle 3
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Recensioni dei clienti

P
Piera V.

Recensione del 03/08/2026

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Data di acquisto: 16/03/2026

Sono anni che si parla della salute dell'intestino, del nostro secondo cervello che sarebbe la pancia, di macrobiota, ecc... perciò è davvero molto interessante avere la possibilità di dissipare dei dubbi, chiarire alcuni punti e informarsi meglio sulla questione.

M
Michela S.

Recensione del 31/07/2026

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Data di acquisto: 13/04/2026

Notizie importanti da leggere

R
Rosanna D.

Recensione del 30/07/2026

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Data di acquisto: 13/04/2026

Come sempre gli articoli di vivi consapevole sono sempre illuminanti! Si riesce a trovare sempre una soluzione pratica per un'infinità di problematiche che colpiscono noi esseri umani. Lettura utile e piacevolissima!

P
Patrizia V.

Recensione del 30/07/2026

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Data di acquisto: 02/04/2026

Ricevere con ogni ordine la copia omaggio della rivista è sempre molto gratificante. Al suo interno si possono trovare svariati temi: salute, benessere, alimentazione, consumo e scelte consapevoli e non solo, per noi e per i nostri amici animali.

S
Sara M.

Recensione del 30/07/2026

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Data di acquisto: 30/03/2026

ottima rivista di macrolibrarsi, trovo sempre spunti interessanti e cose che non conoscevo sull'autosufficienza. Contiene tanti consigli utili su chi vuole vivere ecosostenibile e nel rispetto della natura. ricette e approfondimenti vari. Molto molto utile

M
Marina R.

Recensione del 29/07/2026

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Data di acquisto: 31/03/2026

Informazioni utili

M
Mirco R.

Recensione del 27/07/2026

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Data di acquisto: 04/04/2026

Ho trovato questa rivista molto valida: è ricca di articoli utili e di spunti interessanti, peccato che ci sia tanta pubblicità.

D
Denise P.

Recensione del 26/07/2026

Valutazione: 4 / 5
✓ Acquisto verificato

Data di acquisto: 20/03/2026

Consigli utili con lo speciale microbiota intestinale ,ma altrettanto validi i consigli della medicina olistica come:5 errori che aumentano la tua stanchezza,consigli sempre validi!!!

M
Max P.

Recensione del 26/07/2026

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Data di acquisto: 21/03/2026

L'ho trovata particolarmente interessante, soprattutto per l’apprendimento dedicato all'intestino e al macrobiota. E' un argomento che spesso viene trattato in modo sperficiale, ma qui viene spiegato con chiarezza.

E
Emanuela P.

Recensione del 26/07/2026

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Data di acquisto: 11/03/2026

É sempre interessante e ricco di novità.

S
Sara S.

Recensione del 25/07/2026

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Data di acquisto: 15/04/2026

Bellissimo periodico, come sempre! Utili consigli, sfiziose ricette, articoli e approfondimenti su salute e spiritualità, spazio dedicato agli amici a quattro zampe… Grazie per inviarlo omaggio, è sempre un grande piacere leggerlo!

M
MONICA G.

Recensione del 24/07/2026

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Data di acquisto: 13/04/2026

Sempre apprezzato questo giornale che viene inviato gratuitamente. Pieno di informazioni utili e molte curiosità per uno stile di vita sano.

M
Monica M.

Recensione del 24/07/2026

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Data di acquisto: 14/03/2026

Una lettura sempre gradita ed interessante

A
Arianna S.

Recensione del 24/07/2026

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Data di acquisto: 20/03/2026

Sempre interessanti e piacevoli i giornali in omaggio con gli ordini. danno sempre spunti per vivere meglio la quotidianità

M
Marina G.

Recensione del 23/07/2026

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Data di acquisto: 30/03/2026

TROVO CONSIGLI UTILI E INFORMAZIONI E SE CARTACEA POSSO RITAGLIARE E CONSERVre cio' che mi serve

C
Claudia L.

Recensione del 23/07/2026

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Data di acquisto: 01/04/2026

Come sempre l'invio della rivista è sempre apprezzato, argomenti interessanti e vari

C
Chiara M.

Recensione del 22/07/2026

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Data di acquisto: 07/04/2026

Tutti gli ebook che ricevo sono molto interessanti... Mi piace leggerli perché oltre ad argomentazioni appunto interessanti ci sono anche delle ricette!

L
Luca V.

Recensione del 17/07/2026

Valutazione: 4 / 5
✓ Acquisto verificato

Data di acquisto: 26/03/2026

La riviosta fa quello per cui la redazine lavora, spinge i prodotti in un dato momento. Alcuni sono buoni altri molto meno, gli approfondimenti seguono lo stesso andamento.

A
Alberto C.

Recensione del 15/07/2026

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Data di acquisto: 12/04/2026

Sempre utile e interessante la rivista cartacea che arriva con gli ordini. Di questo numero ho apprezzato particolarmente la sezione "medicina olistica"

Santina G.

Recensione del 14/07/2026

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Data di acquisto: 16/04/2026

Amo questa rivista che mi istruisce facendomi scoprire nuove realtà e prodotti per soluzioni inattese a volte sconosciute

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