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Vivi Consapevole - N.84 — Rivista



Valutazione: 4.84 / 5 (343 recensioni 343 recensioni)


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Descrizione

Ti è mai capitato di sentire una grande stanchezza senza una ragione precisa? Oppure di avere difficoltà di concentrazione, digestione pesante o umore altalenante?
Negli ultimi anni la ricerca scientifica ha iniziato a guardare con sempre più attenzione a un protagonista spesso sottovalutato del nostro benessere: l’intestino.

Dentro di noi vive infatti un ecosistema incredibilmente complesso — il microbiota — un vero e proprio organo formato da miliardi di microrganismi che influenzano digestione, sistema immunitario, metabolismo e perfino il nostro stato mentale.

È proprio a questo tema che abbiamo dedicato lo speciale del nuovo numero di Vivi Consapevole.

Cosa scoprirai nello speciale sull’intestino

In questo numero abbiamo coinvolto medici, ricercatori e specialisti autorevoli per capire davvero che ruolo ha il microbiota nella nostra salute.

  • Il dottor Bruno Brigo — medico specializzato in Medicina Interna e Riabilitazione, omeopata ed esperto di medicina integrata — ci spiega perché il microbiota è considerato oggi un vero e proprio organo capace di influenzare immunità, metabolismo e benessere generale.
  • Lo psichiatra e nutrizionista Stefano Erzegovesi ci racconta il legame tra intestino e cervello e come l’equilibrio del microbiota possa influenzare energia mentale, concentrazione e umore.
  • La professoressa Maria Rescigno, professoressa e ricercatrice all’Università Humanitas, ci fa capire cosa sappiamo oggi sul rapporto tra microbiota, infiammazione e malattie autoimmuni.
  • La biologa Stefania Cazzavillan approfondisce il ruolo dei funghi medicinali nel sostenere il microbiota e la salute dell’organismo.
  • Un focus sui più recenti studi scientifici che mostrano quanto i batteri intestinali influenzino metabolismo, cervello e risposta immunitaria.

In questo numero troverai anche:

  • 12 pagine di ricette stagionali (biscotti salati, torte vegetali, come usare asparagi e carciofi) e consigli per un'alimentazione sana ed equilibrata.
  • Un’intervista sul movimento NO/LO, che propone nuovi modi di vivere la socialità senza alcol.
  • Una riflessione sul fenomeno dell’overtourism e su come tornare a viaggiare in modo più consapevole e rispettoso verso i luoghi e le persone.
  • 5 errori che aumentano la stanchezza in primavera e come ritrovare energia in modo naturale.
  • Un metodo semplice di meditazione per trasformare la rabbia e ritrovare lucidità anche nei momenti difficili.
  • Un viaggio nelle memorie familiari e nei doni ereditati dal lignaggio materno, attraverso la numerologia.
  • e tanti altri articoli di approfondimento per stare bene (176 pagine di contenuti inediti).

Spesso acquistati insieme


Marca Vivi Consapevole
Tipo Prodotto
Peso lordo 189 GR
Lo trovi in Libreria: #Vivi Consapevole
MCR-NR 731549

Recensioni

Valutazione media: 4,8 stelle su 5

Voto medio su 343 recensioni dei clienti

88% recensioni con 5 stelle 5
7% recensioni con 4 stelle 4
2% recensioni con 3 stelle 3
0% recensioni con 2 stelle 2
0% recensioni con 1 stelle 1

Recensioni dei clienti

Alessia R.

Recensione del 17/06/2026

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 26/03/2026

Ho ricevuto in omaggio la rivista. Ogni volta l'aspetto con molta ansia, perchè trovo davvero interessante il contenuto. Se si potesse fare l'abbonamento lo farei, così da non perdermi neanche un numero.

Francesca C.

Recensione del 16/06/2026

Valutazione: 3 / 5

Data di acquisto: 08/04/2026

Sempre un piacere riceverlo, molti argomenti però ho l'impressione che siano già stati trattati

Assunta C.

Recensione del 15/06/2026

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 24/03/2026

Ricca di articoli davvero interessanti e scritti molto bene.

ISABELLA L.

Recensione del 10/06/2026

Valutazione: 3 / 5

Data di acquisto: 05/04/2026

Come sempre la rivista offre degli articoli e delle proposte di lettura ed approfondimento su temi attuali ed interessanti; il focus di questo trimestre è sul benessere dell'intestino; rimedi, piante curative e funghi medicinali, benessere dei nostri amici a 4 zampe, ricette primaverili sfiziose e vacanze detox sono gli articoli che più hanno attirato la mia attenzione.

Roberta G.

Recensione del 09/06/2026

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 16/03/2026

Rivista molto interessante, con articoli di varietà.

Giusi M.

Recensione del 08/06/2026

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 26/03/2026

Mi è piaciuto il fatto che gli argomenti siano trattati in modo approfondito ma accessibile, senza risultare pesanti. È una lettura che invita a fermarsi un attimo, riflettere e magari mettere in pratica qualche piccolo cambiamento nella vita quotidiana.

RACHELE V.

Recensione del 07/06/2026

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 09/04/2026

Ogni volta che finisco la rivista la regalo a chi non la conosce. La lettura è sempre apprezzata.

Paola C.

Recensione del 08/06/2026

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 12/04/2026

Come sempre una sicurezza per le informazioni che contiene e per la validità delle fonti, una lettura sempre piacevole. In più ci sono tutti gli sconti che al momento si trovano sul sito!

Ilaria S.

Recensione del 05/06/2026

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 12/03/2026

La rivista è sempre molto interessante. Questo numero ancora di più perché la salute dell'intestino è davvero fondamentale per stare bene e in chiave preventiva. Quindi grazie.

Daniele S.

Recensione del 05/06/2026

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 07/04/2026

Omaggio spedito assieme i prodotti ordinati, Davvero utile e con all'interno tantissimi consigli e tanto altro. Graditissimo

Laura A.

Recensione del 04/06/2026

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 29/03/2026

Mi è piaciuto molto l’articolo dedicato alle camminate, personalmente adoro camminare e trovo che sia fondamentale sia da un punto di vista ecologico, sia perché ci permette di scoprire aspetti della nostra città che possono soltanto arricchirci. Carino anche l’articolo sui viaggi basati sullo scambio della propria casa, ci sto pensando. Molti gli articoli sul microbiota ma nessuno approfondisce troppo. D’altronde, è una questione delicata e complicata e spesso va gestita con gli aiuto degli specialisti.

Margherita F.

Recensione del 04/06/2026

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 07/04/2026

Sono molto contenta di ricevere questa rivista perchè trovo sempre articoli con spunti interessanti e a volte conosco prodotti utili che non conoscevo e di cui posso valutare l'acquisto. Grazie!

Roberto C.

Recensione del 04/06/2026

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 05/04/2026

“Vivi Consapevole 84” in formato e-Book è una lettura pratica e stimolante per chi desidera avvicinarsi a uno stile di vita più attento e intenzionale. I contenuti sono chiari, ben organizzati e facilmente fruibili anche in digitale, rendendolo ideale da consultare in qualsiasi momento. Le riflessioni proposte offrono spunti utili per migliorare il benessere personale, la gestione dello stress e la consapevolezza nelle scelte quotidiane. Pur essendo sintetico, il testo riesce a trasmettere messaggi profondi e applicabili nella vita di tutti i giorni. Consigliato a chi cerca ispirazione concreta senza lunghe letture teoriche.

Simona M.

Recensione del 02/06/2026

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 01/04/2026

Sempre molto gradita questa rivista che arriva in omaggio. Piacevole da sfogliare, ricca di articoli interessanti e ben approfonditi! Grazie!

Maria Lavinia S.

Recensione del 31/05/2026

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 12/03/2026

Come al solito, rivista benfatta e interessante. Ringrazio Macrolibrarsi per questo omaggio gradito. Gli argomenti "cadono sempre a fagiolo". Molto utile. Grazie

Anna Lisa R.

Recensione del 31/05/2026

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 14/03/2026

Riviste omaggio di macrolibrarsi che sono sempre molto gradite perché ti permettono di scoprire e conoscere argomenti e prodotti che magari altrimenti non avresti notato e che invece si rivelano sempre molto validi!

Daniela G.

Recensione del 31/05/2026

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 05/04/2026

È una splendida rivista data in omaggio, ricca di tantissimi articoli sulle tematiche attuali, generalmente società, ambiente, alimentazione. Molto apprezzato

Ultrasuoni U.

Recensione del 31/05/2026

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 10/04/2026

Vivi Consapevole n. 84 è una rivista ricca di contenuti dedicati a benessere, alimentazione naturale, salute e stili di vita sostenibili. Articoli approfonditi, consigli pratici e spunti interessanti la rendono una lettura piacevole e informativa per chi cerca maggiore consapevolezza.

Simone S.

Recensione del 30/05/2026

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 08/04/2026

Sempre graditi questi omaggi vivi consapevole sono dei mensili cartacei ricchi di informazioni utili per quello che riguarda l’alimentazione e la salute e il fitness piuttosto che i viaggi, la cura del corpo e tantissimi informazioni

Angelica P.

Recensione del 30/05/2026

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 22/03/2026

Oltre all'ottimo contenuto della rivista, incentrato su spunti utilissimi per il benessere quotidiano e la salute dell'intestino, trovo che la versione digitale sia di una comodità incredibile.

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