Isotonico Energy - Integratore di Cloruro, Vitamina C e Vitamine B1, B2, B3, D3

Cosa rende una bevanda Isotonica

Un liquido si definisce isotonico quando ha la stessa osmosità del plasma, per potersi definire tale una soluzione deve contenere carboidrati e tutti gli elettroliti che evitano la dispersione del liquido stesso una volta raggiunti i tessuti.

Una bevanda isotonica pertanto non solo disseta ma idrata tutte le cellule in profondità.

Spesso sottovalutati, idratazione e bilancio elettrolitico sono due elementi chiave per il funzionamento dell’organismo.

L’eccessiva sudorazione durante l’attività sportiva intesa può portare a uno squilibrio dei liquidi e alla perdita eccessiva dei minerali che regolano la maggior parte delle nostre funzioni vitali.

Ciò avviene molto più facilmente di quanto si possa credere, e a farne le spese sono tutti gli organi e i sistemi che governano il corpo.

Cosa sono gli elettroliti e perché sono importanti

Gli elettroliti sono quei micro elementi minerali, principalmente calcio, magnesio, potassio, sodio, fosfato e cloruro, che letteralmente “conducono energia” tra le cellule, governano il volume dei liquidi nel nostro corpo evitando la dispersione tra le cellule e permettono alcune tra le principali funzioni vitali, tra cui battito cardiaco, contrazione muscolare e trasmissione nervosa.

La sudorazione, benché importante per la disintossicazione dell’organismo e il regolamento della temperatura, può portare alla perdita eccessiva di questi elementi essenziali.

Temperature elevate e attività sportiva rischiano di accelerare questo meccanismo.

Certamente i minerali si possono ottenere attraverso dieta e acqua di qualità ma al bisogno, ed in fase di allenamento, è importante rifornirsi attraverso l’assunzione di integratori.

Disidratarsi è facile!

La sensazione di sete è il primo segnale che il corpo ha bisogno di essere idratato, se ignorato o non soddisfatto a dovere questo bisogno primario innesca una serie di sintomi come crampi, dolori muscolari, costipazione, palpitazioni, giramenti di testa ed emicrania a indicazione che le cellule stanno esaurendo l’acqua e le normali funzioni metaboliche sono sotto sforzo.

Attenzione, quando parliamo di muscoli dobbiamo anche pensare al cuore e ai muscoli dell’intestino che hanno bisogno di liquidi ed elettroliti per funzionare a dovere.

Si rischia la disidratazione anche in estate, specialmente se il clima è secco e non ci si accorge di stare sudando.

I classici sintomi della disidratazione sono:

• Sete
• Bocca secca
• Screpolature ai lati della bocca
• L’urinazione diminuisce e il colore scurisce
• Dolori muscolari, difficoltà di recupero post attività sportiva
• Stanchezza, giramenti di testa
• Emicrania
• Costipazione

Perché Isotonico Energy è meglio!

Bere “solo acqua” non sempre soddisfa e non sempre è sufficiente.

Quindi come ottimizzare l’idratazione soprattutto in fase di allenamento e post allenamento?

Semplicissimo, basta aggiungere Isotonico Energy a una bottiglia d’acqua.

Isotonico Energy è un integratore isotonico che idrata in profondità e consente il massimo del recupero grazie alla presenza di carboidrati, minerali come Cloruro, Potassio, Sodio e Magnesio in ottime proporzioni, oltre a Vitamine essenziali quali Complesso B, D3 e Vitamina C.

Potassio necessario per il bilanciamento della pressione sanguigna per le funzioni muscolari, il rilassamento dei muscoli e le contrazioni del cuore.

• Magnesio necessario per contrazioni muscolari, ritmo cardiaco, attivazione degli impulsi nervosi, contribuisce al mantenimento della struttura ossea, è coinvolto nella digestione delle proteine, gioca un ruolo importante sul sistema nervoso e riduce gli stati ansiosi.
• Sodio è fondamentale per l’equilibrio elettrolitico e permette alle cellule e al sistema nervoso di creare “elettricità”. Anche il corretto funzionamento del sistema muscolare e nervoso dipendono da questo minerale.
• Cloruro è uno degli elettroliti più importanti. Mantiene in equilibrio il volume dei fluidi fuori e dentro le cellule, cosi facendo regola la pressione sanguigna e il ph dei fluidi corporei.
• Vitamina C Regina delle Vitamine antiossidanti aiuta ad eliminare i radicali liberi prodotti naturalmente dell’organismo durante l’attività sportiva.
• Vitamine del gruppo B sono fondamentali per estrapolare l’energia dagli alimenti e per garantire il recupero post allenamento e partecipano anche al corretto funzionamento del sistema immunitario e nervoso.
• Vitamina D3 lavora insieme al calcio per garantire la sintesi proteica nella massa muscolare e ottimizza il recupero post allenamento.

tratto dal volantino informativo di Erbavoglio