Data di acquisto: 02/05/2025
Meravigliosa da aggiungere a yogurt o insalatone
Prezzo: | € 3,71 |
Tutti i prezzi includono IVA |
La crusca di avena è ottenuta dalla decorticazione dei chicchi di avena. E' un modo semplice e naturale per assumere fibra nella dieta quotidiana.
La fibra alimentare contenuta nella crusca di avena rende questo alimento ideale per placare l'appetito, anticipare la sensazione di sazietà e regolarizzare la funzione intestinale.
Può essere consumata regolarmente cruda, aggiungendone a ogni pasto un cucchiaio nelle bevande di cereali, nello yogurt, nel tè, nella minestra, nell'insalata o nelle verdure lesse, oppure miscelata (a piacere in misura del 10-20%) alla farina di grano tenero nella preparazione di pane casereccio, focacce e biscotti di tipo integrale.
Modo d'uso: può essere consumata regolarmente cruda, aggiungendone a ogni pasto un cucchiaio nelle bevande di cereali, nello yogurt, nel tè, nella minestra, nell'insalata o nelle verdure lesse, oppure miscelata (a piacere in misura del 10-20%) alla farina di grano tenero nella preparazione di pane casereccio, focacce e biscotti di tipo integrale.
Marca | La Finestra sul Cielo |
Tipo | Prodotto |
Allergeni | può contenere tracce di soia, frutta a guscio, sesamo. |
Conservazione | non dichiarato/non disponibile |
Confezione | 400 gr |
EAN | 8017977028922 |
Caratteristiche | |
Lo trovi in | Alimenti e Bevande: #Crusca bio |
MCR-NR | 67960 |
Disclaimer | I dati riportati sulla confezione del prodotto (ingredienti, consigli di utilizzo, data di scadenza, allergeni, certificazioni, etc) possono variare sulla base dell'aggiornamento delle ricette da parte dei produttori, dell'arrivo di un nuovo lotto e dell'adeguamento alle norme di legge. Vi preghiamo pertanto di fare sempre riferimento alle informazioni presenti in etichetta prima di consumare il prodotto acquistato. Le immagini riportate hanno uno scopo puramente indicativo e sono soggette a variazioni da parte dei produttori. |
Valore energetico | 1520 kJ / 361 kcal |
Grassi | 6,6 g |
di cui Saturi | 1,1 g |
Carboidrati | 55 g |
di cui Zuccheri | 1,3 g |
Fibre | 11 g |
Proteine | 15 g |
Sale | <0,01 g |
Le risposte della community alle vostre domande.
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Data di acquisto: 02/05/2025
Meravigliosa da aggiungere a yogurt o insalatone
Data di acquisto: 31/05/2024
ottima da assumere quotidianamente per assumere fibre che aiutano l intestino buona con latte e yogurt
Data di acquisto: 31/10/2024
Ho acquistato la crusca da integrare ad una dieta macrobiotica, che ci ha consigliato la nostra nutrizionista, lo aggiungiamo ai semi nello yogurt o nel latte di soia, ci siamo trovati bene e continueremo ad utilizzarla, il fatto che sia bio conferisce quel valore aggiunto al prodotto.
Data di acquisto: 30/01/2024
Un prodotto ottimo per aiutare ad ammorbidire la massa fecale, per chi ha problemi di stitichezza. Si possono preparare con l'aggiunta della farina e del lievito madre delle preparazioni dolciarie alternative.
Data di acquisto: 26/03/2024
La uso spesso durante la settimana e devo dire che è la migliore che ho assaggiato fin'ora. Sicuramente riordineró
Data di acquisto: 01/02/2024
Ottimo prodotto e versatile
Data di acquisto: 06/12/2023
La confezione non indica le modalità di consumo e la descrizione dell'articolo non specifica che si tratta di crusca poco fine (a differenza di altre marche). Personalmente lo sfizio principale della crusca sta nel poterla spolverare a crudo o comunque tostare. Purtroppo qui i frammenti sono troppo grossi e duri, impossibile masticarli crudi, possono essere mangiati soltanto se bolliti o magari impastati per un pane. Delusione.
Data di acquisto: 21/10/2023
La crusca di avena è un ottimo alimento che andrebbe usato quotidianamente, le fibre sono importanti per la nostra salute.
Data di acquisto: 09/05/2023
Il gusto è gradevole, la granulosità soddisfacente. Ho scoperto l’utilità di questo prodotto per aumentare il contenuto di fibra buona e abbassare l’indice glicemico di diverse preparazioni. Frequentemente ne aggiungo un pochino nei mix di semi macinati o in una farinata o anche nell’impasto di una torta salata.
Data di acquisto: 07/11/2021
Un vero toccasana per il mio stomaco e il mio transito intestinale. Consumo la crusca di avena generalmente in combinazione con fiocchi di avena (rigorosamente integrali) e un cucchiaione di miele in aggiunta. Una sorta di "porridge" personalizzato che non scambierei con niente e con nessuno
Data di acquisto: 05/04/2021
Crusca di avena di ottima qualità ideale per chi vuole aumentare la quantità di fibre nella propria dieta. Io la uso abitualmente e quotidianamente e la consiglio!
Data di acquisto: 14/09/2023
Crusca ottima per la prima colazione, da aggiungere allo Yogurt, ricca di fibre, favorisce la mobilità intestinale, finemente tritata e quindi facilmente abbinabile con diversi alimenti
Data di acquisto: 14/04/2023
Ottima la crusca di avena per apportare fibre ai pasti senza problemi di zuccheri o altro Ottima da aggiungere a impasti di torte, insalata o nel latte a colazione invece dei cereali di cartone
Data di acquisto: 09/08/2017
...prodotto in termini di provenienza e di lavorazione. Inoltre il confezionamento in atmosfera protettiva ne impedisce l'irrancidimento nel tempo.Conveniente anche economicamente nella pezzatura da 400 grammi.
Data di acquisto: 12/01/2023
Molto buono
Data di acquisto: 23/03/2022
Da quando l'ho comprata qui per la prima volta, utilizzo solo questa crusca. Profumata e biologica. La utilizzo per fare biscotti con la stevia e gocce di cioccolato che ricordano molto i digestive, leggeri e sani.
Data di acquisto: 02/07/2022
la crusca di avena bio è molto buona ha davvero un gusto eccezionale ed io in cucina la adopero per parecchie cose comprese le polpette che vengono deliziose e poi anche per panare la carne, nello yogurt ed in tante altre cose!.... è veramente deliziosa!
Data di acquisto: 30/03/2022
La metto nello yogurt , per uno spuntino , spesso per cena leggera , mi piace tritata fine , si amalgama bene , buono il sapore , ottimo prezzo , la comprerò di nuovo .
Data di acquisto: 28/04/2022
la mangio ogni mattina a colazione... nello yogurt, nel latte (vegetale) e questa è davvero buona e rigorosamente bio
Data di acquisto: 19/04/2022
Oltre che per il porridge mattutino, insieme ai fiocchi, è ottimo per la preparazione di biscotti e dolci. Non faccio più a meno dell'avena, ho sperimentato la sua azione antinfiammatoria di tutto l'organismo, soprattutto dello stomaco e intestino. Ormai è inserito nella dieta quotidiana. Buon rapporto qualità prezzo.