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Yoga Nidra - Rilassamento Profondo - Completo — CD

Secondo gli insegnamenti di Swami Satyananda Saraswati

Swami Anandananda Saraswati



Valutazione: 3.5 / 5 (2 recensioni 2 recensioni)

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Descrizione

Yoga Nidra è una pratica di rilassamento profondo adattata da Swami Satyananda Saraswati dalla pratica tantrica tradizionale di nyasa.

Questo Yoga Nidra completo contiene tutti gli stadi della pratica:

  • Rilassamento preliminare,
  • Sankalpa,
  • Rotazione della consapevolezza lungo il corpo,
  • Consapevolezza del respiro,
  • Sensazioni opposte,
  • Visualizzazioni,
  • Conclusione.

Tracce

  • Traccia 1: Visualizzazione di Immagini Rapide
  • Traccia 2: Visualizzazione Parco Tempio

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Scheda Tecnica
Marca Satyananda Ashram Italia
Data pubblicazione Agosto 2015
Tipo Musica
Numero tracce 2
Lo trovi in Libreria: #Yoga, Meditazione
Yoga e Meditazione: #Meditazione e Yoga
MCR-NR 118086

Recensioni

Valutazione media: 3,5 stelle su 5

Voto medio su 2 recensioni dei clienti

50% recensioni con 5 stelle 5
0% recensioni con 4 stelle 4
0% recensioni con 3 stelle 3
50% recensioni con 2 stelle 2
0% recensioni con 1 stelle 1

Recensioni dei clienti

SABRINA G.

Recensione del 17/02/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 13/01/2024

Grazie a questo metodo si ottiene un rilassamento profondo che dona in 30 minuti riposo, come un lungo, produttivo sonno e calma nelle attività quotidiane.

Vanessa A.

Recensione del 20/05/2023

Valutazione: 2 / 5

Data di acquisto: 04/05/2023

La voce guida non si addice per un buon rilassamento. Si può comunque trascrivere e registrare da soli.

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