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Yoga Nidra - Rilassamento Profondo - Completo — CD

Secondo gli insegnamenti di Swami Satyananda Saraswati

Swami Anandananda Saraswati


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Descrizione

Yoga Nidra è una pratica di rilassamento profondo adattata da Swami Satyananda Saraswati dalla pratica tantrica tradizionale di nyasa.

Questo Yoga Nidra completo contiene tutti gli stadi della pratica:

  • Rilassamento preliminare,
  • Sankalpa,
  • Rotazione della consapevolezza lungo il corpo,
  • Consapevolezza del respiro,
  • Sensazioni opposte,
  • Visualizzazioni,
  • Conclusione.

Tracce

  • Traccia 1: Visualizzazione di Immagini Rapide
  • Traccia 2: Visualizzazione Parco Tempio
EtichettaSatyananda Ashram Italia
Data pubblicazioneAgosto 2015
TipoMusica
Numero tracce2
Classifichen. 73 in Musica (visualizza Top 100)
Lo trovi inMusica: #Yoga, Meditazione
Yoga e Meditazione: #Meditazione e Yoga
MCR-NR 118086


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