800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza Clienti — Lun/Ven 08:00-12:00/14:00-18:00

Zuppe Bruciagrassi - Libro

Dimagrire in 15 giorni con un programma facile ed efficace - 100 ricette per tutte le stagioni

Alix Lefief-Delcourt



(2 recensioni2 recensioni)


Prezzo di listino: € 10,90
Prezzo: € 9,27
Risparmi: € 1,63 (15 %)


Aggiungi ai preferiti

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Contattaci
assistenza clienti

Descrizione


Una zuppa al giorno toglie i chili di torno!

Hai provato un’infinità di diete inutili, troppo dure, che ti lasciavano un senso di fame e di insoddisfazione e, peggio ancora, i chili di troppo? È ora di cambiare! Lo sapevi che, inserendo una gustosa zuppa al giorno all’interno di pasti equilibrati, perdere peso in tutta salute e senza frustrazioni è facilissimo?

Deliziose, ricche di fibre che danno senso di sazietà, ottime d’inverno ma anche d’estate, ecco 100 originali ricette tutte vegetariane, povere di grassi e calorie, ma piene di gusto e leggerezza.

Qual è il loro segreto? Alcune delle verdure usate hanno la capacità di ridurre l’accumulo di grassi nell’organismo. Altre li intrappolano e li eliminano in maniera del tutto naturale.

  • Un programma in 15 giorni, con fase di “attacco” e “stabilizzazione”
  • Tutte le verdure da privilegiare per perdere peso (con l’indicazione dalla loro densità calorica)
  • 100 ricette creative che piaceranno non solo a chi deve perdere peso, ma anche a tutta la famiglia

Introduzione 

Prima parte - La zuppa, il mio alleato per perdere peso

  • Gli otto punti di forza della zuppa per dimagrire
  • Il programma “zuppe bruciagrassi”: metodo 
  • Giorni 1-8: fase 1 (o fase d’attacco) 
  • Giorni 8-14: fase 2 (o fase di stabilizzazione)
  • Il dopo-dieta 

Seconda parte - Gli ingredienti

  • Le verdure
  • Saper sceglierle e prepararle
  • A ciascuna verdura i suoi benefici
  • Gli altri ingredienti

Terza parte - 100 ricette di zuppe 

  • Le zuppe estive
  • Le zuppe invernali
  • Il brodo

Indice delle zuppe estive
Indice delle zuppe invernali

EditorePunto d'Incontro
Data pubblicazioneGiugno 2017
FormatoLibro - Pag 176 - 14x21 cm
ISBN8868204137
EAN9788868204136
Lo trovi in#Alimentazione e Salute #Dietetica
MCR-NR 135037

La zuppa, il mio alleato per perdere peso

“Mangia la zuppa, che ti fa crescere”, ci dicevano i nostri genitori quando eravamo piccoli. La zuppa però può anche far dimagrire, purché la si prepari bene e la si integri in un programma equilibrato. Il tutto in maniera efficace, senza frustrazioni e soprattutto senza carenze. Cosa chiedere di più?

Per continuare a leggere, clicca qui: > La zuppa, il mio alleato per perdere peso

Alix Lefief-Delcourt

Alix Lefief-Delcourt è caporedattrice del sito aujourdhui.com. Particolarmente impegnata sui temi legati all’  ambiente, è autrice di fortunati manuali di argomento medico-alimentare. Con L’Età dell’Acquario ha pubblicato L’aglio tuttofare e... Leggi di più...

Dello stesso autore


L'Ortica Tuttofare - Libro

(7)

€ 10,63 € 12,50 (15%)

L'Aglio Tuttofare - Libro

(1)

€ 10,20 € 12,00 (15%)

Vedi tutte le pubblicazioni

Prodotti correlati


Contro lo Zucchero - Libro

€ 15,73 € 18,50 (15%)

La Magia del Mattino - Libro

€ 10,97 € 12,90 (15%)

La Caduta degli Dei - Libro

(17)

€ 18,28 € 21,50 (15%)

Vivere Senza Mal di Schiena - Libro

€ 18,62 € 21,90 (15%)

Detox in 7 Giorni - Libro

(6)

€ 9,78 € 11,50 (15%)

Movimento Rigeneratore - Libro

€ 12,75 € 15,00 (15%)


voto medio su 2 recensioni

0
0
1
0
1

Recensione in evidenza


monika Acquisto verificato

Non mi è piaciuto

Non mi è piaciuto. Le ricette sono tutte simili, nel menu insieme alla zuppa mette formaggio cremoso, consiglia l'edulcorante, yogurt, noce di burro, latte condensato, dado vegetale... Non mi sembra salutista e non va bene per i vegani.

(1 )

Le 2 recensioni più recenti


icona

Anna
Acquisto verificato

anna

trovo utile questo libro. posso variare il sapore e il contenuto delle mie zuppe. ma non metterò del formaggio e altri prodotti non vegani

Recensione utile? (0 )

icona

monika
Acquisto verificato

Non mi è piaciuto

Non mi è piaciuto. Le ricette sono tutte simili, nel menu insieme alla zuppa mette formaggio cremoso, consiglia l'edulcorante, yogurt, noce di burro, latte condensato, dado vegetale... Non mi sembra salutista e non va bene per i vegani.

Recensione utile? (1 )


Articoli più venduti


La Via del Guerriero di Pace

(25)

€ 11,82 € 13,90 (15%)

I Segreti della Mente Milionaria

(106)

€ 11,90 € 14,00 (15%)

La Salute dalla Farmacia del Signore

(56)

€ 12,67 € 14,90 (15%)

Intelligenza Emotiva

(14)

€ 8,25 € 11,00 (25%)

Ventuno Giorni per Rinascere - Libro

(16)

€ 17,00 € 20,00 (15%)

Il Tuo Metabolismo - Libro

€ 14,45 € 17,00 (15%)

Dieta Reset - Libro

(4)

€ 16,15 € 19,00 (15%)

Mangiare è la Cura - Libro

€ 15,22 € 17,90 (15%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. — Nimaia e Tecnichemiste