Vai al contenuto principale Vai al footer

  +39 0547 346317
Assistenza dal Lunedì al Venerdì dalle 8 alle 18, Sabato dalle 8 alle 12

Zuppe Bruciagrassi — Libro

Dimagrire in 15 giorni con un programma facile ed efficace - 100 ricette per tutte le stagioni

Alix Lefief-Delcourt



Valutazione: 3.5 / 5 (4 recensioni 4 recensioni)

Prezzo di listino: € 10,90
Prezzo: € 9,26
Risparmi: € 1,64 (15%)
Prezzo applicato: € 9,26 Prezzo intero: € 10,90 Sconto: 15%
Vai alla scheda prodotto

  • Spedizione gratuita

    Con almeno 19€ di libri nel tuo ordine
  • Disponibilità: 8 giorni

    Ordina entro 18 ore 16 minuti .
    Consegna stimata: Giovedì 17 Settembre
  • Guadagna punti +9

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
  • Spedizione gratuita

    Con almeno 19€ di libri nel tuo ordine
  • Disponibilità: 8 giorni

    Ordina entro 18 ore 16 minuti .
    Consegna stimata: Giovedì 17 Settembre
  • Guadagna punti +9

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Descrizione

Una zuppa al giorno toglie i chili di torno!

Hai provato un’infinità di diete inutili, troppo dure, che ti lasciavano un senso di fame e di insoddisfazione e, peggio ancora, i chili di troppo? È ora di cambiare! Lo sapevi che, inserendo una gustosa zuppa al giorno all’interno di pasti equilibrati, perdere peso in tutta salute e senza frustrazioni è facilissimo?

Deliziose, ricche di fibre che danno senso di sazietà, ottime d’inverno ma anche d’estate, ecco 100 originali ricette tutte vegetariane, povere di grassi e calorie, ma piene di gusto e leggerezza.

Qual è il loro segreto? Alcune delle verdure usate hanno la capacità di ridurre l’accumulo di grassi nell’organismo. Altre li intrappolano e li eliminano in maniera del tutto naturale.

  • Un programma in 15 giorni, con fase di “attacco” e “stabilizzazione”
  • Tutte le verdure da privilegiare per perdere peso (con l’indicazione dalla loro densità calorica)
  • 100 ricette creative che piaceranno non solo a chi deve perdere peso, ma anche a tutta la famiglia

Spesso acquistati insieme


Introduzione 

Prima parte - La zuppa, il mio alleato per perdere peso

  • Gli otto punti di forza della zuppa per dimagrire
  • Il programma “zuppe bruciagrassi”: metodo 
  • Giorni 1-8: fase 1 (o fase d’attacco) 
  • Giorni 8-14: fase 2 (o fase di stabilizzazione)
  • Il dopo-dieta 

Seconda parte - Gli ingredienti

  • Le verdure
  • Saper sceglierle e prepararle
  • A ciascuna verdura i suoi benefici
  • Gli altri ingredienti

Terza parte - 100 ricette di zuppe 

  • Le zuppe estive
  • Le zuppe invernali
  • Il brodo

Indice delle zuppe estive
Indice delle zuppe invernali

Marca Il Punto d'Incontro
Data pubblicazione Giugno 2017
Formato Libro - Pag 176 - 14x21 cm
ISBN 8868204134
EAN 9788868204136
Lo trovi in Libreria: #Alimentazione e salute #Dietetica #Ricette di zuppe
MCR-NR 135037

Approfondimenti dal Blog

La zuppa, il mio alleato per perdere peso

“Mangia la zuppa, che ti fa crescere”, ci dicevano i nostri genitori quando eravamo piccoli. La zuppa però può anche far dimagrire, purché la si prepari bene e la si integri in un programma equilibrato. Il tutto in maniera efficace, senza frustrazioni e soprattutto senza carenze. Cosa chiedere di più?

Per continuare a leggere, clicca qui: > La zuppa, il mio alleato per perdere peso

Alix Lefief-Delcourt è caporedattrice del sito aujourdhui.com. Particolarmente impegnata sui temi legati all’  ambiente, è autrice di fortunati manuali di argomento medico-alimentare. Con L’Età dell’Acquario ha pubblicato L’aglio tuttofare e... Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni

Recensioni verificate dei clienti

Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.

Valutazione media: 3,5 stelle su 5

su 4 recensioni

50% recensioni con 5 stelle 5
50% (2)
0% recensioni con 4 stelle 4
0% (0)
25% recensioni con 3 stelle 3
25% (1)
0% recensioni con 2 stelle 2
0% (0)
25% recensioni con 1 stelle 1
25% (1)
A
Annamaria P.

Recensione del 14/12/2022

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 13/11/2022

Paola Z.

Recensione del 28/09/2022

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 28/08/2022

A
Anna R.

Recensione del 02/11/2017

Valutazione: 3 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 14/06/2017

M
Monika A.

Recensione del 07/08/2017

Valutazione: 1 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 12/06/2017

Articoli più venduti