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Una zuppa al giorno toglie i chili di torno!
Hai provato un’infinità di diete inutili, troppo dure, che ti lasciavano un senso di fame e di insoddisfazione e, peggio ancora, i chili di troppo? È ora di cambiare! Lo sapevi che, inserendo una gustosa zuppa al giorno all’interno di pasti equilibrati, perdere peso in tutta salute e senza frustrazioni è facilissimo?
Deliziose, ricche di fibre che danno senso di sazietà, ottime d’inverno ma anche d’estate, ecco 100 originali ricette tutte vegetariane, povere di grassi e calorie, ma piene di gusto e leggerezza.
Qual è il loro segreto? Alcune delle verdure usate hanno la capacità di ridurre l’accumulo di grassi nell’organismo. Altre li intrappolano e li eliminano in maniera del tutto naturale.
Introduzione
Prima parte - La zuppa, il mio alleato per perdere peso
Seconda parte - Gli ingredienti
Terza parte - 100 ricette di zuppe
Indice delle zuppe estive
Indice delle zuppe invernali
| Marca | Il Punto d'Incontro |
| Data pubblicazione | Giugno 2017 |
| Formato | Libro - Pag 176 - 14x21 cm |
| ISBN | 8868204134 |
| EAN | 9788868204136 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e Salute #Dietetica #Ricette di zuppe |
| MCR-NR | 135037 |
Alix Lefief-Delcourt è caporedattrice del sito aujourdhui.com. Particolarmente impegnata sui temi legati all’ ambiente, è autrice di fortunati manuali di argomento medico-alimentare. Con L’Età dell’Acquario ha pubblicato L’aglio tuttofare e... Leggi di più...
Data di acquisto: 13/11/2022
Mi sto appassionando alle ricette, spesso con accostamenti insoliti, gustose senza dubbio, facili da realizzare e pienamente adatte alla stagione invernale. La qualità dei prodotti che ho acquistato in passato si rispecchia in quella delle pubblicazioni.
Data di acquisto: 28/08/2022
Facile da consultare con tante belle ricette facili ,un ottimo aiuto in cucina ,lo consiglio
Data di acquisto: 14/06/2017
trovo utile questo libro. posso variare il sapore e il contenuto delle mie zuppe. ma non metterò del formaggio e altri prodotti non vegani
Data di acquisto: 12/06/2017
Non mi è piaciuto. Le ricette sono tutte simili, nel menu insieme alla zuppa mette formaggio cremoso, consiglia l'edulcorante, yogurt, noce di burro, latte condensato, dado vegetale... Non mi sembra salutista e non va bene per i vegani.
