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Zen Naikan — Libro
L'antica alchimia dell'energia dei monaci zen rinzai - Con 21 esercizi della tradizione
Leonardo Anfolsi
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Lo zen naikan è un dono che proviene dal buddhismo zen della scuola rinzai, da monaci e laici dediti alla realizzazione della forza dello spirito, della mente, dell’energia e del corpo.
Mentre a causa della mentalità materialista si sviluppano protesi tecnologiche esterne a noi, lo zen naikan ci incoraggia a fare di noi stessi ardore, forza, conoscenza sorgiva e libertà.
La parola naikan fu usata specificatamente dal Maestro Hakuin Ekaku, solo tre secoli fa, per definire un metodo di coltivazione dell’energia associato a un nuovo concetto di pratica meditativa dinamica e adatta sia ai laici, che svolgono vita attiva nella società, che ai monaci praticanti.
Lo zen naikan porta a chi lo pratica un benessere armonico, una gioia continua, il più fermo aiuto alla guarigione e incoraggia la più alta realizzazione spirituale.
Estratto dal libro
Quando si impara ad essere quieti e semplici, privi di tormenti, l’energia ancestrale si conforma spontaneamente a ciò producendo una energia-qi integra e pervadente. Se questa energia è tenuta all’interno come potrebbe venirmi una malattia?
Il punto è di tenere questa energia-qi all’interno, pervadendo e dando supporto all’intero corpo cosicché fra i 360 punti e gli 84.000 pori non vi sia l’ampiezza di un capello che ne sia privo.
Sappi che questo è il segreto per conservare la vita.
Hakuin zenji
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| Marca | Fontana Editore |
| Data pubblicazione | Gennaio 2019 |
| Formato | Libro - Pag 304 |
| Illustrazioni | 66 |
| ISBN | 8898750463 |
| EAN | 9788898750467 |
| Lo trovi in | Libreria: #Zen |
| MCR-NR | 180817 |
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