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YogAlimentazione - Libro

Yogi Pranidhana




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Descrizione


Yogi Pranidhana ci spiega come l'alimentazione influisca in maniera determinante sulla nostra salute.

Il libro è adatto non solo a chi già pratica lo Yoga, aumentandone i benefici, ma anche a chi vuole scoprire i meccanismi nascosti dietro alla richiesta di cibo.

Si dice che "l'uomo è ciò che mangia": attraverso questo libro scopriamo i rimedi per affrontare e ripristinare un buon rapporto con il cibo e con noi stessi.

Scopriamo l'importanza di un'alimentazione che rispetti il mantenimento di un'equilibrata condizione psico-fisica, valutando ciò che si mangia, come e dove si mangia e perché si mangia in eccesso o in carenza.

Scopriamo come l'ansia, l'agitazione e cibi troppo ricchi rallentino la digestione, con il risultato di ritrovarsi con una mente e un intelletto incapaci di affrontare le attività di tutti i giorni.

EditoreOm Edizioni
Data pubblicazioneGennaio 2017
FormatoLibro - Pag 71 - 15 x 21 cm
Lo trovi in#Alimentazione e Salute
Yogi Pranidhana

Yogi Pranidhana è Presidente di "Sathya Yoga - Scuola Internazionale Studi Yoga", affiliata a Paramanand Institute (India) e con sedi a Monza (Mb), Cinisello Balsamo (Mi) e Cantù (Co). Direttore Onorario di "Paramanand Institute of Yoga Sciences & Research" (India), Direttore Onorario di... Leggi di più...

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