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Yoga per gli Occhi — Libro

Puoi migliorare la tua visione con 35 semplici esercizi

Andrea Christiansen



Valutazione: 4.5 / 5 (8 recensioni 8 recensioni)

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Descrizione

Facendo yoga per gli occhi, non solo comprenderai meglio come percepisci il mondo attraverso i tuoi occhi, ma è molto probabile che tu veda te stesso in una nuova luce.

Poiché non vediamo solo con gli occhi, ma con l’intero nostro essere, fare yoga per gli occhi significa coinvolgere tutto il corpo e la mente e fare attenzione alle proprie tensioni mentali.

Scopri i semplici esercizi che derivano dallo yoga e quelli ideati dal dottor William Bates, il pioniere dell’educazione visiva, per rilassare gli occhi, ripristinare la flessibilità dei muscoli oculari e rafforzare così la tua vista. Potrai arrestare sia un principio di presbiopia, sia di miopia e migliorare considerevolmente i difetti visivi di lunga data.

Spesso acquistati insieme


Introduzione

  1. Una strada piena di sorprese
  2. Vedere con gli occhi
  3. Vedere con il cervello
  4. Fattori che gravano sugli occhi nel mondo moderno
  5. La storia dell'educazione visiva
  6. I disturbi visivi dalla prospettiva della medicina
  7. Esercizi di rilassamento per le spalle e il collo
  8. Esercizi per vedere con il cervello
  9. Rilassamento per gli occhi
  10. Verso una vista d'aquila
  11. Autoipnosi per una visione nitida e rilassata
  12. Piccoli programmi di esercizi per iniziare

Appendice

Ringraziamenti

Marca Macro
Data pubblicazione Maggio 2022
Formato Libro - Pag 160 - 14x17,5 cm
ISBN 8828505400
EAN 9788828505402
Lo trovi in Libreria: #Miopia e problemi alla vista #Metodo Bates
MCR-NR 207743

ANDREA CHRISTIANSEN è naturopata e master di reiki. Con la nascita del suo secondo figlio, lascia il proprio impiego in banca e frequenta diversi seminari sull’agopuntura auricolare e la Kinesiologia fra cui quelli sulle proprietà dei fiori di Bach al Bach Center di Amburgo.... Leggi di più...

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Recensioni verificate dei clienti

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P
Pamela P.

Recensione del 09/04/2026

Valutazione: 4 / 5
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Acquistato il 20/12/2025

G
Giannantonio M.

Recensione del 09/10/2024

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Acquistato il 07/09/2024

L
Luca V.

Recensione del 04/10/2023

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Acquistato il 28/01/2023

A
Anastasia P.

Recensione del 28/07/2023

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Acquistato il 01/08/2022

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Katia B.

Recensione del 31/05/2023

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Chiara G.

Recensione del 24/10/2022

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Acquistato il 17/10/2022

A
Alessandra B.

Recensione del 19/07/2022

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Daniela Mariagiulia Rita G.

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Valutazione: 4 / 5
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Acquistato il 25/05/2022

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