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Yoga Nidra - Lo Spazio del Cuore — Audiolibro CD Mp3

Rilassamento Profondo - Ideato da Swami Satyananda Saraswati

Swami Sivananda Saraswati




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Descrizione

La consapevolezza e la visualizzazione dello "spazio del cuore" sono utili sia per rilassare le tensioni emozionali sia per entrare in contatto con la dimensione più raffinata e importante della personalità.

Lo Yoga Nidra è una semplice ma profonda tecnica adattata da Swami Satyananda Saraswati dalla pratica tantrica tradizionale di nyasa.

La pratica di Yoga Nidra porta al rilassamento delle tensioni fisiche, mentali ed emozionali dell'individuo, lo stato di rilassamento permette inoltre di esplorare e trascendere le limitazioni della mente.

Questo crea la base per risvegliare il potenziale latente della mente superiore.

Pratica guidata da: Swami Anandananda Saraswati

Editore Satyananda Ashram Italia
Data pubblicazione Gennaio 2012
Formato CD Audio
Durata 40 minuti
EAN 2000001129678
Lo trovi in Libri: #Meditazioni ed esercizi guidati
Yoga e Meditazione: #Yoga
MCR-NR 131344

Swami Sivananda Sarasvati nacque nel 1887 in una grande e nobile famiglia del Sud dell'India; laureatosi in medicina, si dedicò alla professione in Malesia con grande successo. Nel 1924, attratto dal richiamo della ricerca spirituale, approdò a Rishikesh, alle pendici dell'Himalaya, dove nel... Leggi di più...

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