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Yoga Libera Tutti! - Libro

Manuale per diventare maestri yogi

Elisabetta Furlan




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Descrizione

Chi ha detto che lo yoga sia una pratica per soli adulti? Anche i bambini possono trarne grande giovamento in tantissimi modi diversi.

E' divertente come un gioco, da fare a casa, a scuola, immersi nella natura, da soli o con gli amici.

Seguendo le semplici spiegazioni e le fotografie, provate a fare il cobra, il cammello e l'aquila, o a passare sotto un ponte come un gatto!

Con le sue tecniche di respirazione e di rilassamento, lo yoga può anche contrastare la fatica fisica e mentale e gli effetti dell'inquinamento. Viene proprio da dire: yoga che ti passa!

EditoreSalani Editore
Data pubblicazioneSettembre 2017
FormatoLibro - Pag 153 - 13.5 x 20.5 cm
IllustrazioniCon disegni e fotografie in bianco e nero
ISBN8893812691
EAN9788893812696
Lo trovi in#Libri sullo Yoga
MCR-NR 145282
Elisabetta Furlan

Elisabetta Furlan dirige con il marito, il M° Giorgio Furlan, l'Accademia Yoga di Roma, fondata nel 1969. Autrice di vari testi, tra i quali "Giochiamo con lo yoga" Ediz Mediterranee" (1990), "Yoga libera tutti" Ediz. Salani" (2004), ha tratto dai suoi numerosi viaggi in India e in America... Leggi di più...

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