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Wushu - Antiche Tecniche Cinesi per la Salute e il Benessere




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Descrizione


La pratica tradizionale del Wushu è antica quanto la stessa cultura cinese.

La parola Wushu letteralmente vuoi dire « arte marziale », ma corrisponde ad una pratica sportiva e ad un esercizio mentale insieme. Esso conduce allo sviluppo e all'equilibrio fisico, psichico e intellettuale.

Esistono due scuole tradizionali di Wushu: gli esercizi esterni e quelli interni. Gli esercizi esterni sono talvolta duri ed intensi, mentre gli interni evidenziano grazia, morbidezza e fluidità, rendendo i movimenti simili ad una danza.

Il Wushu si rivela cosi, per chi lo esegue, classico e moderno insieme, semplice e profondo, strumento di appagamento e di evoluzione.

EditoreHermes Edizioni
Data pubblicazioneGiugno 1984
FormatoLibro - Pag 144 - 17x24
Data di pubblicazioneDicembre 1982
Ultima ristampaDicembre 2002
Lo trovi in#Tradizioni orientali #Arti Marziali

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