Data di acquisto: 10/02/2025
Un libro bellissimo, educativo, scritto molto bene, insegna a vivere bene! Ho deciso di regalarlo a molti amici. Lo consiglio
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Wabi Sabi: un libro capace di cambiare la vita in meglio.
Il termine giapponese wabi sabi è intraducibile. Composto da due parole che significano “semplicità” e “bellezza che deriva dallo scorrere del tempo”, si riferisce a una sensibilità estetica che si è sviluppata nei secoli fino a diventare una filosofia di vita che può aiutarci a trovare serenità, ispirazione e libertà nella vita di tutti i giorni.
Secondo questo approccio, nulla è eterno: ogni cosa è incompiuta e la chiave sta nell’imparare ad accettare la vita come si presenta, con l’imperfezione, l’incompiutezza e l’impermanenza.
A partire da questi presupposti Tomás Navarro propone un metodo assolutamente concreto ed efficace, che lui stesso ha sperimentato in prima persona e poi ha applicato in vent’anni da psicologo clinico.
Un metodo che indaga in profondità come funziona la motivazione e aiuta a trasformare i propositi in realtà, fissare le priorità, gestire le pressioni interne ed esterne, concentrare le energie sulle cose che si possono cambiare.
Adottare un atteggiamento realistico, contestuale e rilassato ci consentirà di assaporare la bellezza umile, non convenzionale di tutti i giorni, per ampliare i nostri orizzonti e arricchire così la nostra vita.
"La vita è imperfetta e richiede sforzo, però faticare più del necessario non ha senso. Concentratevi sulle cose importanti, pensate a vivere nonostante le avversità."
Marca | Giunti Edizioni |
Data pubblicazione | Ottobre 2023 |
Formato | Libro - Pag 286 - 12,5X14,5 cm |
ISBN | 8809915119 |
EAN | 9788809915114 |
Lo trovi in | Libreria: #Percorsi di consapevolezza #Percorsi di consapevolezza #Buddha e Buddismo #Crescita personale #Crescita spirituale |
MCR-NR | 486411 |
Tomàs Navarro è uno psicologo che ama le persone e ciò che pensano, sentono, fanno. Ha ispirato i lettori di tutto il mondo con i suoi libri, tradotti in più di trenta lingue. Attraverso il suo lavoro di consulenza, promuove lo sviluppo di politiche di leadership... Leggi di più...
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