Vivi Semplice, Vivi Meglio — Libro

Lo stile di vita basato sulla "semplicità volontaria" sta suscitando interesse e riscuotendo successo.

In netta contrapposizione all'ostentazione, la decrescita si sta  affermando come un nuovo stile di vita. Un discepolo del noto attivista Serge Mongeau ti offre un vademecum completo all'insegna dell'essenziale e del cosiddetto decluttering, il riordino fisico e mentale sempre più popolare. Semplicità non significa che devi abbracciare una vita dura e spartana, colma di privazioni, anzi.

Scegli semplicemente di riprendere il controllo del tuo ambiente, delle tue posizioni, delle tue preferenze, per attuare una scelta consapevole, pianificare un cambiamento positivo e mettere in esecuzione un progetto di riqualificazione delle tue potenzialità, delle tue energie, al di là del consumismo e dei condizionamenti della pubblicità. Vivere semplice è dunque un'arte, non una costrizione dettata da congiunture economiche sfavorevoli.

È una filosofia che non parla di restrizioni ma di scelte mature.

Non manca davvero nulla in questa guida pratica, ricca di consigli: contiene anche un calendario di attuazione da compilare per ottenere una valutazione del tuo stato di avanzamento nel programma di semplificazione e molto di più:

• Consumi, acquisti e tecnologia
• Turismo e vacanze consapevoli (incluse le ultime tendenze, come il couch surfing)
• Vita in società, in famiglia, in coppia
• Arredamento e fai da te
• Prodotti naturali fatti in casa per la pulizia, l'igiene, la cosmesi e la salute
• Utili indicazioni per l'orto e il giardino
• Alimenti a km 0, conservazione, qualità e convenienza
• Trasporti economici, sani ed ecologici (car sharing, treno, bicicletta)
• Oculatezza nella gestione delle proprie finanze
• Impulsi all'acquisto e influenza della pubblicità
• Imparare a riparare e a riutilizzare invece di sostituire
• Distinguere tra necessità reali e falsi bisogni
• Il vero valore delle scelte eco-solidali
• La cultura della condivisione
• Economia domestica: semplici regole per risparmiare molto

Indice

Introduzione

Il consumo
Una smisurata voglia di spendere -  Niente pubblicità, grazie -  Un mese senza acquisti -  Acquisti d'occasione -  Fare spese: i negozi di quartiere -  Riutilizzare, riciclare, recuperare

Scambi, turismo e vacanze
La condivisione dei beni culturali -  Ospitare e scambiarsi l'alloggio -  Ricevere turisti a casa propria (couch surfing) -  Turismo equo o solidale

La cultura e gli svaghi
Il libro e la biblioteca -  Scrivere -  La televisione -  Parlare, scambiare, comunicare

La famiglia e gli amici
Avete amici veri? -  La coppia -  I figli

L'abitazione
Scegliere il proprio ambiente -  Sbarazzarsi di ciò che è inutile senza temere il vuoto -  Costruirsi uno spazio di vita dedicato alla cultura e al benessere -  Pulizie e cura della casa: soluzioni alternative e naturali

Il giardino
Come coltivare un orto -  Recuperare l'acqua piovana -  Irrigazione a goccia

La cucina e l'alimentazione
I pasti, un momento di condivisione - Imparare a cucinare e a conservare - Prodotti locali - Il consumo equosolidale - Bandire i prodotti usa e getta e gli imballaggi in eccesso

La salute
Farsi carico della propria salute - Il digiuno

Gli spostamenti
Recarsi al lavoro condividendo l'auto: il carpooling - E il treno? - Sbarazzarsi di qualunque veicolo inutile - La bicicletta - Riscoprire la camminata

E adesso, cosa faccio?

Bibliografia generale e sitografia

Nota sull'autore