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Il libro «post-kondo», per liberarsi del superfluo, anche sul piano emotivo! Consigli pratici e spirituali per vivere di quanto basta ed essere felici!
Mai come oggi siamo sommersi dalle cose. Le nostre case esplodono di oggetti, che ci costano denaro, tempo e fatica. Le nostre vite sono soffocate da relazioni ed emozioni nocive che diventano fonte di ansia e di preoccupazione e ci distraggono dall’obiettivo più semplice: la felicità.
Fare spazio nella nostra casa e liberarci dai rapporti dannosi e superflui – e di conseguenza capire davvero cosa vogliamo – significa invece guadagnarsi la libertà di muoverci verso la parte più autentica di noi stessi. In questo libro Regina Wong ci dimostra che vivere con poco non è solo una virtù, ma un elisir di armonia e benessere, e che l’essenzialità va ricercata in tutti gli ambiti e i momenti della vita: dall’alimentazione all’abbigliamento, dalle attività intellettuali ai rapporti umani, dall’uso del tempo a quello dei soldi.
Grazie alla filosofia cinese del «poco» saremo in grado di ricollegarci con la sostanza delle cose e di riappropriarci della nostra libertà.
Introduzione
Vi parlo un po' di me
1. Al cuore del minimalismo
2. Soffocati dal disordine
3. L'arte del riordino
4. Promuovere l'autonomia attraverso la consapevolezza di sé, la focalizzazione e l'intenzione
5. Alla ricerca del benessere emotivo
6. La prosperità economica è libertà
7. Creare e condurre una vita straordinaria
8. Pensieri conclusivi
Fonti
Note
Editore | Tre60 |
Data pubblicazione | Marzo 2018 |
Formato | Libro - Pag 175 - 14.5 x 21 cm - cartonato |
Note | Con sovracoperta |
ISBN | 8867024337 |
EAN | 9788867024339 |
Lo trovi in | Libri: #Crescita personale #Decluttering - Riordinare casa |
MCR-NR | 139332 |
Regina Wong è autrice del blog Simple and Minimal la cui missione è quella di promuovere uno stile di vita fondato sull’essenzialità e la semplicità. Si definisce una «pigra ispirata», per la sua capacità di godere appieno del tempo e dello... Leggi di più...
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