800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza Clienti — Lun/ven 9:00-18:00

Vivere Sani 100 Anni - Libro

La vita si è allungata e si allungherà ancora. Tutto quello che occorre per vivere sani a lungo: l'alimentazione, lo stile di vita, i geni, l'ambiente, la considerazione sociale. Con esempi di menù e ricette adatte a tutte le età

Angela Colli




Prezzo di listino: € 9,90
Prezzo: € 8,42
Risparmi: € 1,48 (15 %)


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    Solo 1 disponibile: affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 57 ore 20 minuti.
    Consegna stimata: Martedì 27 Febbraio
  • Guadagna punti +9

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Contattaci
assistenza clienti

Descrizione


La vita media si allunga e non sembra così lontano il traguardo dei cento anni.

L’antico sogno della lunga vita pare quindi a portata di mano, senza dimenticare tuttavia di ricordarsi che vivere così a lungo è una benedizione a patto che sia accompagnata da un buono stato di salute. Se la sana alimentazione ha un aspetto di tutto rilievo, raggiungere i 100 anni in buona salute, ci vogliono anche altri fattori.

Il segreto è invecchiare “con lentezza” controllando lo stress, dando il giusto spazio al riposo e al sonno, al sesso e all’attività fi sica regolare.
Inoltre, le comunità dove si trova oggi il maggior numero di centenari sono ambienti stimolanti e ricchi di contatti sociali in cui l’anziano è considerato “fonte di saggezza” e ritenuto utile alla società.

Il libro si basa sulle più recenti scoperte scientifi che, soprattutto sul ruolo dell’alimentazione.

L’autrice non si limita alla teoria ma traduce anche in menu e ricette i consigli alimentari per vivere più a lungo. Ricette che naturalmente vanno bene a tutte le età e non sono solo per gli anziani, perché la buona salute in età avanzata si coltiva già prima.

EditoreTecniche Nuove Edizioni
Data pubblicazioneAprile 2013
FormatoLibro - Pag 128 - 15x21
ISBN8848128713
EAN9788848128711
Lo trovi in#Alimentazione e Salute #Ricette per la salute
MCR-NR 61668

Angela Colli insegna scienze nelle scuole superiori, collabora con la rivista Cucina Naturale. È autrice di altri tre libri usciti in questa stessa collana: Le calorie, Il cibo per lo sport, Lo yogurt e gli alimenti fermentati, il primo dei quali è già stato ristampato più volte. Vive e... Leggi di più...

Dello stesso autore


Cibi Colorati per la Salute

€ 7,57 € 8,90 (15%)

Le Calorie - Dove, Come, Quante

€ 7,57 € 8,90 (15%)

Cucina Naturale con la Zona

€ 8,42 € 9,90 (15%)

Il Cibo per lo Sport

€ 8,42 € 9,90 (15%)

Vedi tutte le pubblicazioni

Prodotti correlati


La Dieta dei 17 Giorni - Libro

€ 11,05 € 13,00 (15%)

Vivere lo Yoga - Libro

€ 16,15 € 19,00 (15%)

ChufaMix - Veggie Drinks Maker

(157)

€ 40,80 € 48,00 (15%)

La Dieta Fast - Libro

(2)

€ 11,82 € 13,90 (15%)

Finalmente in Forma! - Libro

€ 10,63 € 12,50 (15%)

La Rivoluzione della Forchetta Vegan - Libro

(25)

€ 12,33 € 14,50 (15%)


nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Articoli più venduti


Vaccini - Dominio Assoluto - Libro

(4)

€ 12,75 € 15,00 (15%)

Manuale dei Cibi Fermentati - Libro

(16)

€ 11,90 € 14,00 (15%)

Un Anno da Colorare per un 2018 Antistress

(1)

€ 5,87 € 6,90 (15%)

L'entrata nel Mistero dell'Ombra - Libro

(1)

€ 20,40 € 24,00 (15%)

La Torre - Elohim vol. 11 - Libro

(2)

€ 10,97 € 12,90 (15%)

L'Igienismo

(2)

€ 2,13 € 2,50 (15%)

Come uscire fuori dal corpo

(33)

€ 11,48 € 13,50 (15%)

Correggimi se Sbaglio - Libro

(2)

€ 8,50 € 10,00 (15%)

La Forza Dentro

(17)

€ 3,38 € 13,50 (75%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. — Nimaia e Tecnichemiste