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Vivere Biologicamente Sani e a Lungo — Libro
Una guida all'alimentazione equilibrata e alla ginnastica ossigenata per la cura di tutti noi
Ferenc Holecz
| Prezzo di listino: | € 27,90 |
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Una guida per tutti che nasce da 50 anni di cure nutrizionali e di esperienza pratica
L’evoluzione messa in atto dall’uomo ha comportato un notevole cambiamento dello stile di vita e un impatto importante per il nostro pianeta.
Purtroppo, con eccessiva rapidità e senza basi scientifiche, sono nate numerose teorie nutrizionali che hanno portato a un’infinità di diete, senza il supporto basilare dell’indispensabile conoscenza biologica dell’essere umano. L’evoluzione commerciale del settore alimentare ha poi portato, indirettamente, al cambiamento del modo di cucinare gli alimenti, partendo da cibi già preparati o precotti che poveri delle sostanze nutritive necessarie per il fabbisogno di ogni singolo pasto, inducono un indebolimento di energie nel nostro organismo.
Se vogliamo vivere a lungo e in salute, dobbiamo tornare a nutrirci in modo sano e alimentare le nostre cellule a ogni pasto in modo equilibrato con cibi stagionali e territoriali. Questo nutrimento cellulare costituisce la nostra energia biologica nel rispetto fondamentale di ciascun DNA ossia nel rispetto della cultura nutrizionale regionale di appartenenza e provenienza.
Questo libro è il risultato di oltre un quarto di secolo di ricerche ed esperienze dell'autore con migliaia di pazienti e al cospetto di malattie di ogni genere, non di rado assai gravi: così è nata la teoria dell'equilibrio tridimensionale nell'essere umano, che permette di vivere sani e di curare e guarire numerose malattie.
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Premessa
Prefazione
- Alimentare biologicamente le nostre cellule
- Le condizioni di un'alimentazione energetica
- Ossigenazione quotidiana per le cellule
- Abitare in case sane senza inquinamento da radon
- Fumo
- Alimentazione energetica biologicamente equilibrata
- Alimenti energetici
- Controlli del nostro corpo
- Minerali
- Vitamine
- Cereali integrali
- Legumi
- Verdure
- Frutta
- Carne
- Pesce
- Alimenti funzionali e il rapporto basico-acido
- Alimenti
- La suddivisione dei nutrienti nell'alimentazione associata ed energetica
- Proprietà delle spezie per arricchire i cibi con le loro energie e sapori
- Germogli
- La scelta e la preparazione degli alimenti
- Utensili e modi di cucinare
- Forni a microonde o infrarossi
- Preparazione degli alimenti per un consumo fuori casa
- Nutrirsi in modo sano per mantenere un equilibrio biologico
- Compensare le carenze nutritive ai pasti con le farine di verdure
- Antipasti e aperitivi
- Come cucinare brodi e minestre di cereali
- Minestra cremosa con cereali con aggiunta di poche verdure e di spezie
- Verdure
- Legumi
- Salse per le verdure e per la carne e il pesce
- La farina integrale da cucinare
- Latticini
- Consumare gnocchi e polenta ai pasti principali
- Carne e pesce
- Carne
- Pesce
- Frutta e dolci
Post scriptum
| Marca | Tecniche Nuove Edizioni |
| Data pubblicazione | Marzo 2019 |
| Formato | Libro - Pag 350 - 17 x 24 |
| ISBN | 884813789X |
| EAN | 9788848137898 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e Salute |
| MCR-NR | 159226 |
Ferenc Holecz Studia psicologia, medicina biologica e nutrizione quantistica. Diventa professore docente e realizza la sua teoria dell’equilibrio tridimensionale. Approfondisce le ricerche nel campo magnetico cellulare vibrazionale e approfondisce la terapia complementare naturale per le... Leggi di più...
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