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Vivere Bene in Menopausa — Libro

Un programma olistico per affrontare al meglio questa età della vita.

Carolyn Chambers Clark




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Descrizione

Vivere la menopausa in modo sereno è possibile. Questo è il messaggio contenuto nel libro, che indica come alleviare e risolvere i disturbi più comuni di questa età della vita (vampate di calore, affaticamento, sbalzi d'umore, aumento di peso, insonnia, dolori muscolari) ricorrendo a una strategia olistica. Per ogni disturbo l'autrice descrive i rimedi nutrizionali e di medicina naturale più indicati, gli esercizi di Yoga, Tai Chi, ecc., le misure generali per ridurre lo stress.

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Scheda Tecnica
Marca Red Edizioni
Data pubblicazione Giugno 2009 - in lingua originale: 2005
Formato Libro - Pag 158 - 14x21
Pubblicato in lingua originale nell'anno 2005
ISBN 8857300579
EAN 9788857300573
Lo trovi in Libreria: #Menopausa
MCR-NR 26499

Recensioni

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