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Visonuovo - Libro con DVD — Libro

Videocorso di Ginnastica Facciale.

Antonella Sfondalmondo



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Descrizione

Il libro descrive con foto ed indicazioni precise e facili, gli esercizi, per lo svolgimento quotidiano dell'allenamento.

Il dvd, descrive in modo semplice e garbato lo svolgimento di ogni singolo esercizio, dei tre livelli di allenamento.

  • Primo Livello con dvd
    creare l'impalcatura muscolare a viso, collo, scalpo
  • Secondo Livello con dvd
    rinforzare le fasce muscolari di viso e collo
  • Terzo Livello con dvd
    tonificare le fasce muscolari più profonde di viso e collo

Con questo allenamento si otterrà un lifting naturale ed economico al proprio viso ed al proprio collo con evidente miglioramento dei capelli.

Nel libro sono contenuti inoltre elementi di anatomia di viso, collo e scalpo, per conoscere e lavorare su questi muscoli con consapevolezza ed entusiasmo.

EditoreMorlacchi
Data pubblicazioneMaggio 2012
FormatoLibro - Pag 74 - 16x22
Allegato+ DVD
ISBN8860745217
EAN9788860745217
Lo trovi inLibri: #Salute della donna #Ginnastica Facciale
MCR-NR 63907

Approfondimenti PDF

L'amore per ogni attività sportiva e la convinzione che esista uno stretto legame tra un benessere interiore ed una sana bellezza esteriore hanno da sempre condizionato le scelte professionali di Antonella Sfondalmondo. Inizia quindi come istruttore di ginnastica a corpo libero e di aerobica.... Leggi di più...

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Recensione in evidenza

Barbara Acquisto verificato

Bravissima l'autrice.

Bravissima l'autrice. Mi è arrivato oggi il libro con il video. Naturalmente mi sono buttata subito sul video. Incantevole seguire Antonella, che spiega sia perché fare il determinato esercizio, in che modo e come, con una semplicità incantevole ma andando a fondo sull'argomento disinvoltamente, affinché si comprendano i perché di ogni passaggio. Ho scelto il suo corso dopo averne visti altri su YouTube al fine di comprendere di più su queste tecniche, perché il fatto di non presentarsi con un viso di "plastica" o "inespressivo" come altri mi ha fatto ritenere che si trattasse di un corso davvero mirato al miglioramento e non al miracolo. Anche se agire sulla muscolatura è di per sé un miracolo in ogni caso. Mi serve a titolo personale, e sono davvero soddisfatta. I miei complimenti all'autrice.

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Barbara

Acquisto verificato

Bravissima l'autrice.

Bravissima l'autrice. Mi è arrivato oggi il libro con il video. Naturalmente mi sono buttata subito sul video. Incantevole seguire Antonella, che spiega sia perché fare il determinato esercizio, in che modo e come, con una semplicità incantevole ma andando a fondo sull'argomento disinvoltamente, affinché si comprendano i perché di ogni passaggio. Ho scelto il suo corso dopo averne visti altri su YouTube al fine di comprendere di più su queste tecniche, perché il fatto di non presentarsi con un viso di "plastica" o "inespressivo" come altri mi ha fatto ritenere che si trattasse di un corso davvero mirato al miglioramento e non al miracolo. Anche se agire sulla muscolatura è di per sé un miracolo in ogni caso. Mi serve a titolo personale, e sono davvero soddisfatta. I miei complimenti all'autrice.

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