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L’autrice si è ritrovata a dover affrontare un’artrosi molto fastidiosa alla giovane età di 40 anni e si è dedicata a sperimentare tutte le terapie potenzialmente efficaci, convenzionali e alternative.
Animata dalla volontà di comunicare a coloro che soffrono della stessa patologia un messaggio di speranza, Laura Azenard ha deciso di scrivere questo libro, che propone un programma di 9 settimane che aiuterà chi soffre di artrosi ad attenuare i dolori e a ritrovare la fluidità di movimento.
Tanti consigli pratici e oltre 60 ricette, elaborate da un’autorevole nutrizionista, utili per riequilibrare il PH dell’organismo e, di conseguenza, a sentirsi molto meglio.
In questo modo, si riprenderà coscienza del proprio corpo e si ritroverà, giorno dopo giorno, un atteggiamento mentale positivo e ottimista.
Prefazione
Premessa
Introduzione
Prima settimana
Seconda settimana
Terza settimana
Quarta settimana
Quinta settimana
Sesta settimana
Settima settimana
Ottava settimana
Nona settimana
Conclusioni
Appendici
Ringraziamenti
| Marca | Red Edizioni |
| Data pubblicazione | Marzo 2018 |
| Formato | Libro - Pag 206 - 14 x 21 cm |
| ISBN | 8857308138 |
| EAN | 9788857308135 |
| Lo trovi in | Libreria: #Dietetica #Artrosi |
| MCR-NR | 150319 |
Data di acquisto: 05/04/2018
Ho acquistato questo libro per mia madre che soffre di artrosi ma l’ho letto anch’io per curiosità. Ben fatto e con ottimi consigli, purtroppo non sempre semplici da seguire. Ottima però l’idea di “curarsi” con l’alimentazione anziché con le medicine
