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Vincere il Panico - Libro

Le parole per capirlo - I consigli per affrontarlo - Cosa fare per guarirlo

Raffaele Morelli, Vittorio Caprioglio


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Descrizione


Il panico è davvero così negativo?

La risposta a questa domanda potrebbe apparire scontata, eppure ciò che sembra solo un disturbo inutile e dannoso, in realtà è la chiave per farci capire che qualcosa nella nostra vita non va più come dovrebbe, che viviamo all'interno di una gabbia dalla quale non riusciamo più ad uscire e che dobbiamo fare qualcosa per modificare la nostra situazione.

L'attacco di panico non è altro che la spinta travolgente di questa forza sotterranea che ci richiama alla realtà, spazzando via come un'onda impetuosa i nostri castelli di sabbia, quei bastioni artificiali con cui crediamo di arginare l'inconscio.

Curarlo quindi non solo è possibile, ma è addirittura di secondaria importanza: una volta agito alla base della causa che lo scatena, scomparirà da solo, senza l'aiuto di psicofarmaci.

Vincere il panico significa modificare un atteggiamento mentale ed essere disposti a rimescolare le carte della nostra vita, a ridiscutere il personaggio che siamo diventati, a non farci più ingabbiare dalle consuetudini e dai codici di un vivere sociale che non ci corrisponde più.

Questo libro si basa sull'esperienza maturata in anni di ricerche e di training clinico nell'ambito dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. Unisce un'analisi filosofica e neurofisiologica con le storie reali di chi ce l'ha fatta e gli esercizi pratici per superare gli attacchi di panico e vincere per sempre questo disagio.

EditoreOscar Mondadori
Data pubblicazioneMarzo 2015
FormatoLibro - Pag 144 - 14x21.5
Nuova RistampaLuglio 2016
ISBN8804665543
EAN9788804665540
Lo trovi in#Attacchi di Panico #Manuali di psicologia
MCR-NR 95518
Raffaele Morelli

Raffaele Morelli è medico, psichiatra e psicoterapeuta. Dirige Riza psicosomatica, il primo mensile di psicologia nato in Italia, e il più autorevole grazie alla sua direzione e ad un equipe redazionale di specialisti. La sua ricerca è rivolta agli aspetti simbolici del corpo umano e della... Leggi di più...

Vittorio Caprioglio

Vittorio Caprioglio, direttore della Scuola di Formazione in Naturopatia dell'Istituto Riza. Leggi di più...

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