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Data di acquisto: 22/02/2023
Testo che consiglio da leggete, da regalare, da tenere per chi vuole lavorare dal proprio benessere psicofisico in primis attraverso l'alimentazione
Vegan per Principianti — Libro
Uno stile di vita sano e sostenibile in 4 settimane
Ruediger Dahlke
| Prezzo di listino: | € 14,90 |
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Descrizione
L'alimentazione Vegana non è mai stata così semplice e completa grazie a questo libro!
La dieta vegana è molto di moda, ma molti hanno paura che seguendola si perdano dei nutrienti fondamentali.
In questo libro l’autore di bestseller Ruediger Dahlke, con un linguaggio semplice e chiaro, chiarisce tutti i dubbi nutrizionali, dal giusto apporto di vitamina B12 e ferro alle proteine vegetali di alta qualità, e illustra i rischi legati all’assunzione di carne e latticini, e le molte ragioni per passare a uno stile di vita vegano.
Quindi, attraverso un’ampia gamma di gustose ricette, mostra come la dieta vegana possa essere varia e ricca di soddisfazioni.
Il libro contiene un piano nutrizionale in 4 settimane per permettere a tutti di sperimentare i benefici dell’alimentazione vegana, anche a coloro che non pensano di rinunciare per sempre alla carne e ai latticini.
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Scheda Tecnica
| Marca | Edizioni LSWR |
| Data pubblicazione | Ottobre 2015 |
| Formato | Libro - Pag 128 - 16,5 x 20 cm |
| ISBN | 8868952513 |
| EAN | 9788868952518 |
| Lo trovi in | Libreria: #Dieta Vegan #Ricette per Vegan |
| MCR-NR | 102642 |
Rüdiger Dahlke, medico, è nato nel 1951. Laureato in medicina presso l'università di Monaco è specialista in terapie naturali e psicoterapia e autore di numerosi libri riguardanti il rapporto tra malattia, psiche e autocoscienza..Per quasi 40 anni, Dahlke ha... Leggi di più...
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