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Una Vita a Prova di ADHL — Libro
Strategie ADHL-Friendly per organizzarsi e restare organizzati
Judith Kolberg, Kathleen G. Nadeau
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La vita di un adulto con ADHD può essere notevolmente compromessa dalla costante disattenzione e impulsività.
La disattenzione cronica si manifesta in diverse forme e arriva a causare problemi sociali, lavorativi e personali. Il semplice dimenticarsi le cose o distrarsi continuamente, se da bambino viene compensato dalle figure genitoriali, per un adulto può essere un fattore terribilmente invalidante.
A livello lavorativo è intuibile il disagio provocato da dimenticare ordini, scadenze, riunioni e appuntamenti. Non da meno è il danno per la vita sociale: aspetti come “dimenticarsi continuamente le chiavi di casa”, “non pagare le bollette”, “essere incapaci di mettere la priorità alle cose”... questi e tanti altri sono i problemi con cui gli adulti con ADHD combattono tutti i giorni.
L’iperattività e l’impulsività si manifestano nella agitazione fisica, nella difficoltà a stare seduti a lungo e nel fare le cose senza pensare alle conseguenze.
Questa guida, scritta a quattro mani, da una “professional organizer” e da una psicologa clinica specializzata in ADHD, si rivolge a un pubblico adulto per supportarlo nell’affrontare le innumerevoli sfide quotidiane.
Si parla della sfera privata, relazionale, professionale, di gestione delle finanze, di mondo digitale. Nozioni teoriche, ma soprattutto tecniche, strategie e consigli per imparare a uscire da quella sensazione di caos mentale che avverte chi soffre di questo disturbo, per riuscire a pianificare meglio, a non procrastinare, a gestire il sovraccarico di impegni e di informazioni.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Red Edizioni |
| Data pubblicazione | Giugno 2024 |
| Formato | Libro - Pag 270 - 14x21 cm |
| ISBN | 8857310787 |
| EAN | 9788857310787 |
| Lo trovi in | Libreria: #Self Help |
| MCR-NR | 537371 |
Judith Kolberg è una “professional organizer” riconosciuta a livello internazionale e i suoi metodi sono seguiti da decine di migliaia di persone. Ha scritto molti libri sul tema dell’organizzazione nei vari ambiti. Leggi di più...
Kathleen G. Nadeau è una psicologa clinica, ha fondato e ora dirige il Chesapeake Center per l’ADHD a Silver Spring nel Maryland. È un’autorità riconosciuta nel mondo sul tema dell’ADHD, partecipa a numerosi congressi negli Stati Uniti e in Europa, tiene... Leggi di più...
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