Una Ricetta Veg al Giorno — Libro

Name: Una Ricetta Veg al Giorno — Libro
Price: 22.1 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.33 (3 reviews)
Author: Laura Novali
ISBN: 9788867731398

365 ricette sane e gustose

Laura Novali

(3 recensioni 3 recensioni)

Prezzo di listino:	€ 26,00
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Descrizione

Lo scopo di questo libro è quello di farti fermare un attimo a riflettere sull'importanza del cibo, non solo come fonte di piacere per occhi e palato, ma come la vera fonte di vita del nostro organismo.

Il cibo è il più potente strumento di cambiamento al servizio della nostra salute e può influenzare il corpo sia in modo negativo, rallentado o addirittura ostacolando le sue funzioni, sia in modo positivo, stimolando la naturale capaciità di rigenerazione e di auto-guargione.

Noi siamo quello che abbiamo mangiato e diventiamo quello che mangiamo

Grazie a questa semplice riflessione possiamo già capire in che direzione stiamo andando. La salute e il benessere, cos' come la malattia e il malessere, siamo noi a "costruirli", con le nostre azioni, attenzioni, o disattenzioni e con i nostri pensieri.

Una Ricetta Veg al Giorno

Un viaggio lungo un anno in 365 ricette, dove cereali, verdure, legumi e proteine vegetali sono i protagonisti indiscussi della cucina.

Il libro propone piatti sani, gustosi e veloci, molti anche senza glutine.

Una ricetta veg al giorno non è solo un ricettario di cucina vegetale ma una guida per impostare una sana alimentazione e per comprendere il cibo anche da un punto di vista energetico e spirituale e farne strumento di pace interiore e armonia con il creato.

Organizzazione in cucina, benefici del digiuno, benedizione del cibo e attitudine di chi cucina, sono infine altri temi proposti per vivere al meglio il rapporto con il cibo, con se stessi e con i ritmi della natura.

Le parole dell'autrice

“Che tu sia onnivoro, vegetariano, vegano, a dieta o amante del buon cibo, questo libro fa comunque al caso tuo.

La mia missione è trasmettere tutto ciò che ho imparato, ciò che sperimento quotidianamente e che mi appassiona, per far sì che tutti possano scoprire la gioia e la bellezza di portare in tavola la natura valorizzandola al meglio. Colore, sapore, varietà, stagionalità, sostenibilità, semplicità e velocità sono le parole che più rappresentano la mia idea di cucina.

La cucina vegetale mi ha permesso di fare pace con il cibo e ha riempito di gusto, vitalità e colori le mie giornate. Lascia che questo accada anche a te…”

Scheda Tecnica

Marca	Enea Edizioni
Data pubblicazione	Novembre 2023
Formato	Libro - Pag 315 - 17x24 cm
ISBN	8867731394
EAN	9788867731398
Lo trovi in	Libreria: #Ricette per Vegan #Alimentazione e salute #L'arte di cucinare
MCR-NR	451639

Autore

Laura Novali, dopo 12 anni nel settore commerciale di un importante cantiere di yacht e a seguito di qualche problema di salute, nel 2012 decide di cambiare vita e alimentazione. Si diploma quindi presso la Sana Gola di Milano, frequenta i corsi professionalizzanti e amatoriali della Joia... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni
(3) su Una Ricetta Veg al Giorno — Libro

su 3 recensioni

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Ho acquistato questo libro da regalare ma non ho potuto resistere a darne una sbirciatina e…non l’ho più regalato . ho iniziato a cucinare ..il libro è suddiviso in mesi ed ogni mese ha una ricetta diversa al giorno ..tutte con verdure e frutta di stagione.Mai avrei pensato di poter gustare un dolce vegano o una pasta cremosa senza il burro..eppure mi sono ricreduta e catapultata in un mondo di sapori,colori e profumi piacevoli per tutti i sensi . Mangiare ed emozionarsi,mangiare e stare bene. Tutte le donne appassionate di cucina dovrebbero avere questo libro in cucina e nel cuore.Grazie Laura Novali

Sul momento mi ha spiazzata perché non c'è alcuna foto dei piatti. Il libro è organizzato come un calendario per cui si trovano 365 ricette semplici e veloci per fare in modo che almeno una volta al giorno un piatto consumato sia vegetale

Ho comprato il libro perché volevo nuove ricette vegetariane. L'ho comprato da poco, quindi non ho avuto modo di vedere e provare tutte ricette. Ma ho cominciato a leggere le prime pagine e ho trovato ricette interessanti, anche con l'utilizzo di condimenti e verdure mai provati. Le ricette che ho fatto sono risultate molto buone.

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