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Una Mente da Campioni — Libro

Il metodo rivoluzionario che allena i piloti di Formula1

Riccardo Ceccarelli




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Descrizione

Il massimo dell'efficienza mentale con il minimo dell'energia

Il dottor Ceccarelli è il fondatore di Formula Medicine, che da oltre quindici anni affianca i piloti della Formula 1 nell'allenamento fisico e mentale.

Attraverso i suoi studi ha scoperto cosa rende così diversi i piloti da tutti gli altri atleti: l'efficienza mentale. I piloti infatti sono in grado di eseguire compiti difficili con il minimo dispendio energetico cerebrale, anche in situazioni di forte pressione psicologica.

Ha così messo a punto un allenamento, il Mental Economy Training che ottimizza le funzioni cerebrali, migliora il controllo emotivo anche in condizioni di stress elevato, aumenta la lucidità, il senso di sicurezza e la concentrazione. Tutti strumenti che servono anche ai manager o ai chirurghi, per esempio, ed è per questo che il metodo di Ceccarelli si sta diffondendo.

Con questo libro ognuno potrà potenziare le proprie capacità mentali, migliorando da subito focalizzazione, gestione emotiva, capacità decisionale e resistenza.

Perché leggere questo libro

  • Un metodo esclusivo che sta riscuotendo interesse perfino all'estero. Testato sui piloti di Formula 1 e su campioni di tutti gli sport.
  • Con il suo metodo il dott. Ceccarelli ha allenato campioni come Jean Alesi, Fernando Alonso, Marcus Ericsson, Giancarlo Fisichella, Charles Leclerc, Sebastian Vettel.
  • Il primo libro che spiega un metodo di allenamento mentale scientificamente testato e alla portata di tutti.
EditoreSperling & Kupfer
Data pubblicazioneSettembre 2020
FormatoLibro - Pag 256 - 14x21 cm
ISBN8820069695
EAN9788820069698
Lo trovi inLibri: #Crescita personale
MCR-NR 182662

Riccardo Ceccarelli è il fondatore di Formula Medicine, che da oltre quindici anni affianca i piloti della Formula 1 nell'allenamento fisico e mentale. Attraverso i suoi studi ha messo a punto un allenamento, il Mental Economy Training che ottimizza le funzioni cerebrali, migliora il... Leggi di più...


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