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Una Beauty Farm in Casa Propria — Libro
Weekend di bellezza lungo
Kathrin Klemp, Christina Niemann
| Prezzo di listino: | € 9,90 |
| Prezzo: | € 8,41 |
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Lavoro, lavoro e ancora lavoro. E per le donne magari lavoro più lavoro domestico, figli da seguire a casa e a scuola ecc.
In questo modo scorrono per molte persone i giorni della settimana, i mesi e le stagioni senza che si riesca a trovare un momento per sé. Così capita che ci si senta stanchi, appesantiti, a disagio con se stessi o desiderosi di perdere i chili superflui.
Questo libro vuole essere un aiuto per vivere bene a partire dai weekend trascorsi in casa o in città, trovando momenti di pausa dallo stress senza viaggi verso beauty farm lontane e costose. Un'occasione per ritrovare il benessere attraverso i suoi pilastri: alimentazione consapevole, movimento in giusta misura, rilassamento e armonia con la natura.
Per ogni stagione dell'anno troveremo gli spunti più adatti a noi e nuova energia per lasciare alle spalle lo stress della vita quotidiana.
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| Marca | Red Edizioni |
| Data pubblicazione | Ottobre 2009 |
| Formato | Libro - Pag 93 - 17x21 |
| ISBN | 8857301117 |
| EAN | 9788857301112 |
| Lo trovi in | Libreria: #Salute della donna |
| MCR-NR | 27930 |
Kathrin Klemp, esperta di fitness, è autrice di diversi libri riguardanti il benessere fisico e collabora con le prin cipali riviste del settore. Leggi di più...
Christina Niemann, nutrizionista, ha pubblicato numerosi articoli e libri dedicati alla salute e al benessere. Leggi di più...
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