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Un Anno di Consapevolezza con Ascolta il Tuo Corpo — Libro

365 esercizi per imparare ad essere felci

Lise Bourbeau


Valutazione: 4 / 5 (2 recensioni 2 recensioni)
Prezzo di listino: € 22,00
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Descrizione

Questo libro è pensato non soltanto come uno strumento per aiutarti a realizzare varie prese di coscienza, ma rappresenta anche un modo per diventare consapevoli di ciò che è stato assimilato fino ad ora della filosofia di vita proposta dall'insegnamento di "Ascolta il tuo corpo."

In questo manuale pratico, Lise Bourbeau ci guida attraverso un programma che ci consente di identificare i nostri blocchi sul piano fisico, emozionale e mentale.

52 settimane di intenso e interessante lavoro di crescita personale per ampliare in modo consapevole la conoscenza di se stessi.

Ogni trasformazione profonda e duratura inizia da una presa di coscienza.

Ogni settimana un tema ispirazionale e ogni giorno degli utili e profondi spunti di riflessione. Nel corso di un anno, impareremo ad ascoltare tutto ciò che il nostro corpo ci comunica e a migliorare la nostra consapevolezza, grazie a domande ed esercizi da praticare quotidianamente.

Ogni giorno avremo un appuntamento con noi stessi e saremo sorpresi da aspetti della nostra personalità che non conoscevamo. E questo ci permetterà di avvicinarci alla felicità in ogni campo della nostra esistenza.

Non ci può essere amore autentico senza assumersi un impegno.

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Ringraziamenti

Premessa

  • Settimana 1 Assumersi un impegno
  • Settimana 2 Causa ed effetto
  • Settimana 3 L'amore di sé
  • Settimana 4 La creatività
  • Settimana 5 - La giustizia
  • Settimana 6 L'accettazione
  • Settimana 7 L'amore per gli altri
  • Settimana 8 La fede
  • Settimana 9 L'umiltà
  • Settimana 10 La trasparenza.
  • Settimana 11 Il riposo
  • Settimana 12 Il coraggio
  • Settimana 13 La forza
  • Settimana 14 L'abbondanza
  • Settimana 15 La prosperità
  • Settimana 16 Il rispetto
  • Settimana 17 Il silenzio
  • Settimana 23 Il valore personale
  • Settimana 24 L'esperienza
  • Settimana 25 Ridere
  • Settimana 26 Prendere decisioni
  • Settimana 27 Passare all'azione
  • Settimana 28 La tolleranza
  • Settimana 29 Lo specchio
  • Settimana 30 La riconciliazione.
  • Settimana 31 Il piacere
  • Settimana 32 La padronanza
  • Settimana 33 Il cambiamento
  • Settimana 34 L'entusiasmo
  • Settimana 35 Superare se stessi
  • Settimana 36 La meditazione
  • Settimana 37 L'indulgenza
  • Settimana 38 L'intuizione
  • Settimana 39 Il libero arbitrio
  • Settimana 40 La gioia di vivere
  • Settimana 41 Mollare la presa
  • Settimana 42 La responsabilità
  • Settimana 43 La pazienza
  • Settimana 44 Dare e ricevere...
  • Settimana 45 La volontà
  • Settimana 46 L'autonomia
  • Settimana 47 La sensibilità
  • Settimana 48 La perseveranza
  • Settimana 49 L'energia
  • Settimana 50 I messaggi del corpo
  • Settimana 51 Il momento presente
  • Settimana 52 L'"io sono"

Conclusioni

Seminario STAR BENE

Marca Amrita
Data pubblicazione Ottobre 2024
Formato Libro - Pag 420 - 14x20,5 cm
ISBN 8869962903
EAN 9788869962905
Lo trovi in Libreria: #Self Help #Ricerca della felicità #Crescita personale
MCR-NR 583056

Autore

Lise Bourbeau

Lise Bourbeau ha iniziato la sua carriera nel campo delle vendite nel 1966 ed è divenuta rapidamente la miglior Direttrice di zona del Canada. Ha mantenuto la sua posizione fino al 1982. In tutto quel periodo ha formato, motivato e aiutato più di 40.000 persone a diventare più consapevoli del... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni
(2) su Un Anno di Consapevolezza con Ascolta il Tuo Corpo — Libro

Recensioni verificate dei clienti

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su 2 recensioni

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E
Elisa S.

Recensione del 17/08/2025

Valutazione: 3 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 18/07/2025

Valutazione: 3 / 5

Un`esercizio diverso ogni giorno per prendere maggior consapevolezza di come ci percepiamo ... Richiede una certa costanza Per il momento l'ho accantonato, me l'aspettavo un po' più stimolante, anche nella grafica, presente solo in copertina

R
Renata A.

Recensione del 14/04/2025

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 18/11/2024

Valutazione: 5 / 5

Un libro per stimolare la propria consapevolezza. Con un piccolo esercizio quotidiano alla fine dei 365 giorni si avrà sicuramente acquisito un bagaglio di maggiore coscienza di sé stessi. Da iniziare in qualsiasi momento dell'anno per proseguire ininterrottamente con gioia e serenità. Edizioni Amrita sono una garanzia.

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